स्वास्थ्य

आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में पेट में गड़बड़ एक आम बात बन गई है। अक्सर लोग शरीर को हेल्दी रखने के लिए इंटरनेट तो छान मारते हैं लेकिन घर के किचन में मौजूद चीजों पर ही ध्यान नहीं देते हैं। जी हां हम यहां मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने …

सिरदर्द की समस्या बेहद आम है जो आमतौर पर नींद पूरी न होने तनाव अधिक होने या स्क्रीन टाइम ज्यादा होने की वजह से हो सकती है। इस परेशानी की वजह से हमारे रोज को काम प्रभावित होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास तरह की चाय …

कैंसर (Cancer) एक गंभीर बीमारी है जो दुनियाभर में कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बनी हुई है। इसकी वजह से हर साल कई लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ती है। हालांकिसमय रहते इसकी पहचान कर इससे बचा जा सकता है। कैंसर होने पर शरीर में इसके कई लक्षण …

हल्दी (Turmeric Water Benefits) अपने औधषीय गुणों की वजह से कई तरह से सेहत को फायदा पहुंचाती है। यह भारतीय रसोई में व्यापक रूप से इस्तेमाल होने वाला मसाला है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह कई समस्याओं से भी राहत दिलाती है। हालांकि खाने के अलावा इसका …

जेनिटल हर्पीस… हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस के चलते होने वाला एक इन्फेक्शन है। यह वायरस जननांगों के साथ शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करता है। इसमें त्वचा पर छोटी-छोटी फुंसियां हो जाती हैं या घाव बन जाते हैं। हर्पीस बीमारी में निकलने वाले ये फफोले या छाले महिलाओं में बच्चेदानी …

Lemon खाने में इस्तेमाल की जाने वाली एक मुख्य सामग्री है जो अक्सर हमारे खाने का स्वाद दोगुना कर देता है। ज्यादातर लोग इसके खट्टे स्वाद की वजह से इसका इस्तेमाल करते हैं। हालांकि स्वाद के साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी गुणकारी होती है। यह न सिर्फ …

अदरक भारतीय खानपान का एक प्रमुख हिस्सा है। व्यंजनों से लेकर चाय तक अदरक कई तरह से हमारी डाइट में शामिल होता है। इसे खाने से न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि सेहत की बेहतर होती है। हालांकि ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन कई तरह के …

अगर आपकी ऐसी जॉब है जहां ज्यादातर वक्त आपको कम्प्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठकर काम करना पड़ता है और आपकी फिजिकल एक्टिविटी जीरो है तो जल्द ही आप कंधे पीठ और हाथों में दर्द व जकड़न जैसी समस्याओं का शिकार हो सकते हैं। समय रहते इस पर ध्यान न …

अगर आप बालों को लगातार टूटने-झड़ने से सर्दियों के मौसम में भी परेशान हैं और तमाम तरह के शैंपू कंडीशनर भी बदल कर देख लिए लेकिन कोई खास फर्क नजर नहींं आ रहा तो आपको जरूरत है डाइट में कुछ जरूरी बदलावों की। जी हां खानपान में कुछ खास तरह …

गैस ब्लोटिंग और पेट दर्द ये सब ऐसी समस्याएं हैं जिनकी वजह से कई बार बहुत ज्यादा परेशानी हो जाती है और फिर दवाई खाने के बाद ही राहत मिलती है। गैस बनने की सबसे बड़ी वजह हमारा खानपान है। कई बार जुबान को अच्छी लगने वाली चीज़ें हमारे पेट …