जानिए सुबह के समय सिर दर्द क्यों होता है?

 सुबह-सुबह होने वाले सिर दर्द की वजह आप कई बार अधूरी नींद पानी की कमी हैंगओवर या सही तरीके न सोने को मान सकते हैं। हालांकि अगर आपके साथ अक्सर ऐसा होता है तो आपको इसकी जांच ज़रूर करानी चाहिए।

 क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ है कि रात की गहरी नींद के बाद जब अचानक आपकी आंख खुलती है, तो तेज़ सिर दर्द होता है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको कितनी अच्छी नींद आई, उठते ही जब सिर दर्द होता है, तो हम सभी का मूड खराब हो जाता है। कई बार सुबह होने वाले सिर दर्द की वजह नींद पूरी न होना, हैंगओवर या पानी की कमी को माना जा सकता है। ऐसी कई वजहें हैं जिनकी वजह से उठते ही सिर दर्द हो सकता है। हालांकि, अगर आपके साथ ऐसा अक्सर होने लगे, तो आपको इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।