जीवनशैली

आज हम कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताएंगे जिन्हें आप कर सकते हैं आसानी से..

योग, शरीर और दिमाग को शांत रखने का सबसे आसान जरिया है। सबसे अच्छी बात कि इसके लिए आपको बहुत ज्यादा पैसे भी खर्च करने की जरूरत नहीं। तो अगर आप खुद को फिट रखना चाहते हैं, तो योग को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाएं। महज 15 मिनट रोजाना …

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आप बच्चों की डाइट में जरूर करे ये करें शामिल..

आप बच्चों की डाइट में अंडे को जरूर शामिल करें। खासकर नाश्ते में अंडे की भुर्जी खाने के लिए दें। इससे स्मरण शक्ति बढ़ती है। साथ ही शरीर में शक्ति का संचार होता है।  बच्चों के मानसिक और शारीरिक और मानसिक विकास में डाइट में भूमिका अहम होती है। इसके …

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यहां जानें रसगुल्ले बनाने का आसान विधि..

बसंत पंचमी के दिन अगर आप मां सरस्वती के लिए कुछ खास बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए रसगुल्ला एक बढ़िया विकल्प होगा। इसे बनाना बेहद आसान है और इस आसान विधि की मदद से घर पर ही तैयार कर सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : दो …

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Paris Fashion Week में कई सारी मॉडल्स एनिमल थीम ड्रेसेस पहनी आईं नजर..

आजकल दुनियाभर में फैशन को लेकर अजीब दीवानगी देखने को मिल रही है। लोग अलग-अलग अंदाज के फैशन को अपना रहे हैं। बीते कुछ समय से लगातार फैशन बदलता जा रहा है। आए दिन कोई नया फैशन या स्टाइल लोगों को हैरान कर देता है। ऐसा ही कुछ हाल ही …

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जानिए बीते वर्षों में कितना बदला पीएम का अंदाज..

पूरा देश आज 74वां गणतंत्र दिवस मना रहा है। इस खास मौके पर एक बार फिर पीएम मोदी अपना पगड़ी को लेकर चर्चा में आ गए हैं। हर बार की तरह इस बार भी पीएम अलग अंदाज में दिखाई दिए। जानते हैं बीते वर्षों में कितना बदला पीएम का अंदाज- देशभर …

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अगर आप भी साउथ इंडियन खाने के शौकीन हैं, तो इस बार घर पर ट्राई करे ये डिश..

साउथ इंडियन खाना हर किसी को पसंद होता है। अगर आप भी साउथ इंडियन खाने के शौकीन हैं, तो इस बार घर पर ट्राई पर स्वादिष्ट और हेल्दी रसम। इसे बनाना बेहद आसान है और सर्दियों में इसे खाना भी काफी फायदेमंद होगा। कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : …

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आईए जानते हैं उड़द दाल से फेस पैक कैसे बनाएं और इस पैक को इस्तेमाल करने के क्या हैं फायदे..

निखरी और बेदाग चेहरा हर किसी की चाहत होती है । इसके लिए आप महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। हालांकि इसके इस्तेमाल से चेहरे पर ग्लो तो आता है, लेकिन हानिकारक केमिकल्स होने के कारण कुछ समय बाद चेहरे की नेचुरल चमक खो जाती है। ऐसे में …

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याहं जानिए अपने किडनी को कैसे रखें स्वस्थ..

किडनी बीमारी के लक्षण दिखे तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लीजिए, क्योंकि यदि निदान और उपचार जल्दी हो जाए, तो आपके स्वस्थ जीवन जीने की संभावना बढ़ जाएगी। ऐसे प्रमाण मिले हैं कि दुनिया की लगभग 10 प्रतिशत आबादी किडनी डैमेज और क्रोनिक किडनी बीमारी से पीड़ित हैं। अगर …

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क्या ड्रैगन फ्रूट मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है?

पिछले कुछ सालों में तेजी से लोकप्रिय होने वाले ड्रैगन फ्रूट को लेकर आज भी काफी असमंजस बना हुआ है। इस फल का नाम इसके बनावट के देखते हुए रखा गया है। भारत में जिसे ड्रैगन फ्रूट कहकर पुकारते हैं, दुनिया के कई हिस्सों में कैक्टस फल और स्ट्रॉबेरी नाशपाती …

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जानिए स्वादिष्ट केसर भात बनाने का आसान का तरीका..

कुछ ही दिनों में बसंत पंचमी का त्योहार आने वाला है। इस दिन मां सरस्वती की पूजा की जाती है। साथ ही इस दिन पीले कपड़े पहनने का भी महत्व है। पीले कपड़ों के साथ ही इस दिन पीले चावल बनाने का भी चलन है। आप इस आसान रेसिपी से …

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