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प्रेग्नेंसी के बाद जरुर खाए सोयाबीन, जानें फायदे

सोयाबीन में प्रोटीन बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से डिलीवरी के बाद आई औरतों में कमजोरी भी दूर हो जाती है। इसमें कैलिश्यम,ओमेगा -6, ओमेगा -3,फाइबर जैसे तत्व मौजूद होते है जिससे शरीर की कितनी ही बीमारियों का इलाज संभव है। जो लोग बराबर सोयाबीन …

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