गर्मियों में लौंग खाने से मिलेंगे ये लाभ

लौंग को हम ज्यादातर मसाले के तौर पर इस्तेमाल में लाते हैं. पर गर्मियों में लौंग खाने के और भी फायदे हैं.लौंग एक आयुर्वेदिक औषधि की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है. जिसके कई लाभ हैं.

गर्मियों के मौसम में आप लौंग का कई तरीके से उपयोग कर सकते हैं. चलिए बताते हैं. स्किन से जुड़ी समस्याओं के लिए ये काफी अच्छा होता है. अगर आपको मुंह का छाला हो गया है. ऐसे में आप लौंग का सेवन करके उससे राहत पा सकते हैं.

कहते हैं कि कहीं पर दर्द है तो लौंग का तेल मलने से बहुत आराम मिलता है. इसके अलावा आप चाहें तो भोजन, चाय और मिठाई के साथ भी इसे मिला सकते हैं.

एक बात और बता दें कि गर्मियों में पाचन क्रिया भी सुस्त हो जाती है.तो अगर आपको भी पाचन से जुड़ी समस्या है तो आप लौंग का सेवन कर सकते हैं.