जीवनशैली

किडनी मानव शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। इसका मुख्य कार्य शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स और अतिरिक्त तरल को फिल्टर करना है। इसके अलावा यह इलेक्ट्रोलाइट के स्तर को बनाए रखने और खून को साफ कर शरीर से …

सेहतमंद रहने के लिए सिर्फ स्वस्थ आहार ही नहीं, बल्कि शरीर की साफ-सफाई भी बेहद मायने रखती है। पर्सनल हाइजीन हमें हेल्दी रखने में अहम भूमिका निभाती है। यही वजह है कि लोग खुद को साफ रखने के लिए रोजाना नहाते हैं। कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं, जो …

गर्मियों में मिलने वाली मीठी सी लीची की महक काफी अलग होती है। जिसे जूस से लेकर शर्बत, वाइन और आइसक्रीम में स्पेशल फ्लेवर के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लीची तो लगभग सभी खाते हैं लेकिन इनके बीजों को निकालकर फेंक दिया जाता है। लेकिन इन बीजों के फायदे …

अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, धूप, धूल, प्रदूषण, बहुत ज्यादा हेयर स्टाइलिंग, हीट ट्रीटमेंट बालों को डैमेज करने का काम करते हैं। बाल डैमेज होने से उनकी बाहरी परत यानी क्यूटिकल (cuticle) में दरारें आ जाती हैं। क्यूटिकल के ओपन हो जाने से बालों को बहुत ज्यादा नुकसान होता है। इसके अलावा …

गर्मियों में फ्रेश फ्रूट्स खाने से ज्यादा सुकून भरा और कुछ भी नहीं होता। इससे न केवल हमारे मन को बल्कि शरीर को भी काफी सुखद अनुभव होता है क्योंकि फल खाने से बॉडी हाइड्रेटेड महसूस करती है। इसके अलावा स्किन के लिए भी यह काफी फायदेमंद होता है। लेकिन …

उत्तर कोरिया में आत्महत्या के मामलों में जबरदस्त उछाल आया है। रेडियो फ्री एशिया से बात करते हुए कोरियाई अधिकारियों ने यह जानकारी दी। रिपोर्ट के मुताबिक, नॉर्थ कोरिया का तानाशाह किम जोंग उन इस तरह की घटनाओं से परेशान हो गया है। किम जोंग ने स्थानीय अधिकारियों को सुसाइड …

दुनिया भर में हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे मनाया जाता है। इस दिन को पहली बार साल 2004 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ रेड क्रॉस और रेड क्रिसेंट सोसाइटीज, इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ ब्लड डोनर ऑर्गनाइजेशन (IFBDO) और इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ ब्लड ट्रांसफ्यूजन (ISBT) …

फल हमारी सेहत के लिए अच्छे होते हैं। इन्हें खाने से शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स मिलते हैं। गर्मी में आने वाले कुछ फल पेट को ठंडा रखते हैं। वहीं कुछ ऐसे फल भी हैं जो डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ताजे फलों …

हमारे शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है और पृथ्वी की सतह का लगभग 71 प्रतिशत हिस्सा भी पानी से ढका है। अब आप इससे अंदाजा लगा सकते हैं कि पानी कितना अहम है। डॉक्टर्स भी हमेशा यही सलाह देते हैं कि जितना हो सके पानी पीते …

बदलते जमाने के साथ फैशन और स्किनकेयर सेक्टर में भी कई बदलाव और इनोवेशन हुए हैं। इनमें से एक है शीट मास्क, जिसने मास्क अप्लाई करने के दौरान होने वाले झंझट से लोगों को राहत दिलाने का काम किया है। शीट मास्क लाइफस्टाइल में तेजी से शामिल की जाने वाली …