स्वास्थ्य

कोरोना वायरस के कारण पिछले 24 घंटे में 32 लोगों की मौत हुई है। वहीं 14917 नए मामले सामने आए हैं। देशभर में रविवार को डेली पाजिटिविटी रेट 3.69 था जबकि आज यह 7.52 फीसदी पहुंच चुका है।  सोमवार को केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोविड-19 के ताजा आंकड़े जारी किए, …

बादाम को सूपरफूड कहा जाता है। आपको बता दे की बादाम में मैग्नीज भी पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत करते हुए ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने में मदद करते हैं। जिन लोगों को उच्च रक्तचाप की समस्या होती है, उनके लिए यह काफी लाभकारी होते हैं। बादाम खाने …

अक्सर केला खाते समय लोग उसके छिलके को कूड़े में फेंक देते है। आपको बता दें केले का छिलका भी उतना ही फायदेमंद है जितना इसका फल। केले के छिलके को कई तरह से उपयोग कर सकते है। इसके फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप। दांतो को चमकाने में – केले के छिलके को …

कई बार शरीर में होने वाले सामान्य बदलाव या लक्षण हम अनदेखा कर देते हैं लेकिन ये लक्षण बड़ी बीमारी के संकेत हो सकते हैं। इस लिस्ट में सांस लेने में परेशानी ,थकान ,वेट कम होना, बालों का झड़ना जैसे लक्षण है ऐसे हैं जिन्हे हम अक्सर थकान ,लाइफस्टाइल में …

मधुमेह आज के समय में एक आम समस्या है और यह एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिससे आज के समय में अधिकतर लोग परेशान हैं। जी दरअसल यह एक क्रॉनिक डिसीज है, जिसमें ब्लड में ग्लूकोज लेवल बढ़ जाता है और यह अन्य कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है। …

दिमाग तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए ये तो आपने कई बार पढ़ा और सुना होगा लेकिन ऐसी भी खई चीजें हैं जिनका जरूरत से ज्यादा सेवन करने से दिमाग कमजोर होता है। देखिए, कौन सी हैं वो चीजें।बहुत ज्यादा मीठा या शुगर युक्त चीजें खाने से दिमाग कमजोर …

अगर आपके आस-पड़ोस में रात में खूब रोशनी रहती हो तो आप अच्छी तरह सो नहीं पाएंगे, जिससे दिन में भी आपकी कार्यक्षमता प्रभावित होगी। एक नए शोध में इसकी जानकारी मिली है। कनाडा के वेंकुवर में 68वें अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी में अप्रैल 2016 में इस शोध को प्रस्तुत …

आजकल देखा जाए तो पथरी की समस्या आम हो गई है। यानी आजकल लोगों को पथरी की समस्या बहुत परेशान करने लगी है। किडनी में पथरी होने से लोगों को अधिक दर्द का सामना करना पड़ता है। कई बार पथरी की वजह से पेशाब रुकने की समस्या भी पैदा हो …

दुनियाभर में कई लोग हैं जो किसी वजह से देर तक अपने यूरिन को होल्ड करके रख लेते हैं। जी हाँ और कई लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने काम में इतने डूब जाते हैं कि उनके पास टॉयलेट (Toilet) जाने तक का टाइम नहीं होता है। इसी के …

जिम में आज के समय में लोग जमकर पसीना बहाते हैं और वजन कम करने की कोशिश करते हैं। हालाँकि एक ​महीने में स्लिम-ट्रिम ​बनने की ख्वाहिश बिगनर्स को भारी पड़ सकती है। जी दरअसल वजन कम करने के लिए सही स्ट्रेटेजी और एक्सरसाइज दोनों पर फोकस करना जरूरी होता …