जीवनशैली

दिवाली वह समय होता है जब सभी अपने परिवार रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ मिलकर जश्न मनाते हैं। लेकिन साथ ही ज़रूरी होता सुरक्षा का ख्याल भी रखना। तो आइए जानें कि दिवाली के समय किन-किन बातों का ख्याल रखना होता है ज़रूरी। रोशनी का त्योहार दिवाली साल का वह …

त्योहारों के मौसम में ऑयली औऱ मसालेदार खाने को कंट्रोल करना मुश्किल होता है ऐसे में एसिडिटी की समस्या होती है। इससे तुरंत राहत पाने के लिए इन घरेलू टिप्स को जरूर आजमाएं और खाने का आनंद लें।गलत खानपान और बदलती जीवनशैली के कारण एसिडिटी की समस्या बढ़ती जा रही …

 मीठा खाने शैकीन हैं तो इस दिवाली पर बेसन का हलवा जरूर बनाएं। यह बहुत कम समय में बनता है और इसे बनाना भी आसान है। बेसन में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो आपके सेहत के लिए भी लाभदायक है। आइए जानते हैं, बेसन का हलवा …

उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना आम समस्या है लेकिन युवा अवस्था में सफेद बाल चिंता की वजह। तो इसे दूर करने के लिए कलरिंग कराने से पहले एक बार जरा ये नेचुरल उपाय आजमाकर देखें जो साबित हो सकते हैं काफी फायदेमंद।  सफ़ेद बाल अब उम्र से …

 त्योहारों का मौसम आ चुका है और लोग अपने डाइट प्लान को छोड़कर स्वादिष्ट खाने पर फोकस करना शुरू कर देते हैं। हालांकि अगर आप सीने में जलन ब्लोटिंग या वज़न बढ़ने से बचना चाहते हैं तो इन चीज़ों को खाएं।  त्योहारों पर हम सभी बेस्ट दिखना चाहते हैं, तो …

त्योहार के इस मौसम का इंतज़ार सभी को था। दिवाली का जश्न मनाएं लेकिन इसके साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रखें। ओमिक्रॉन के नए और अत्याधिक संक्रामक वेरिएंट ने दस्तक दे दी है। ऐसे में इसके इन खास लक्षणों पर नज़र रखें। अगले कुछ दिनों तक भारत में लगातार …

दिवाली एक दिन का त्योहार नहीं बल्कि कई दिनों तक चलता है, रोजाना घरों में कुछ न कुछ मीठा बनता रहता है, तो कुछ स्पेशल बनाने का दिल हो, तो ट्राय करें बादाम फिरनी की रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : बादाम मिल्क- 1 लीटर, ब्राउन राइस- 1/4 …

कढ़ी के नाम पर बेसन की कढ़ी ही ध्यान आती है और ज्यादातर घरों में यही बनाई जाती है लेकिन अगर आप कुछ हटकर ट्राय करना चाहती हैं, तो आलू की कढ़ी बनाएं। ये रही उसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : ½ किलो आलू उबले छिले और …

 करवा चौथ का व्रत बड़े उत्साह के साथ रखा जाता है लेकिन इसके बाद कई लोग पाचन से जुड़ी समस्या से भी जूझते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो घर का बना जूस या नारियल पानी में फाइबर होता है जो शरीर को एनर्जी देता है। शादीशुदा महिलाओं के लिए …

टमाटर में कई विटामिन्स पाये जाते हैं जिसे खाने से कई बीमारी दूर होती है। इसके अलावा टमाटर स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इससे फेशियल बनाया जा सकता है जो चेहरे की चमक को बढ़ाती है। चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो लाने के लिए कई लोग घर पर फेशियल करना …