जीवनशैली

फ्रेंच फ्राइज एक ऐसा स्नैक आइटम है जिसे बच्चे और बड़े दोनों ही खूब चाव के साथ खाते हैं। बर्गर के साथ अक्सर लोग इसे ऑर्डर करते हैं। हालांकि, जब घर पर इनको बनाया जाता है तो इसमें क्रिस्प थोड़ा कम ही होता है। कई लोगों की शिकायत होती है …

बालों का बेजान और रूखा होना एक बड़ी समस्या है। अगर आप भी अक्सर इससे परेशान रहती हैं तो आयुर्वेद की मदद ले सकती हैं। आइए जानें आयुर्वेद के कुछ नियमों के बारे में जो आपके बालों और स्कैल्प को हेल्दी बना सकते हैं।  हर कोई बालों से जुड़ी किसी …

Kidney दाल प्रोटीन का मुख्य स्त्रोत होता है। खासकर उड़द मूंग और अरहर की दाल सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें प्रोटीन कैल्शियम पोटैशियम आयरन समेत कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं। इस दाल के सेवन से पथरी में आराम मिलता है।  शरीर के सभी …

 बीन्स में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। साथ ही इसमें विटामिन ए सी के बी 6 फाइबर आयरन प्रोटीन पोटैशियम होता है। पोटैशियम से उच्च रक्तचाप कंट्रोल में रहता है। वहीं फाइबर बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में मददगार होता है।  दूध सेहत के लिए किसी वरदान से …

देश में गणेश उत्सव बड़े ही धूम धाम से मनाया जाता है। 31 अगस्त से शुरू हुआ गणेश उत्सव 09 सितंबर 2022 तक मनाया जाएगा। इस दौरान भगवान गणेश की विधि विधान पूजा की जाती है और उन्हें तरह-तरह की चीजों का भोग लगाया जाता है।दूर्वा एक पवित्र घास है …

आज विश्व कोकोनट डे है। नारियल से हेल्थ को कई तरह के फायदे मिलते हैं। इसके अलावा आप नारियल की मदद से कई सारी डिशेज भी बना सकते हैं। यहां देखें कुछ अमेजिंग रेसिपी जो नारियल से बनाई जाती है।हर साल 2 सितंबर के दिन वर्ल्ड कोकोनट डे मनाया जाता …

नारियल तेल सेहत ही नहीं हमारी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह झुर्रियों झाइयों दाग-धब्बों से दिला सकता है काफी जल्द राहत। तो कैसे करना है इस्तेमाल जो दिलाएगा स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत जानें यहां।  30 की उम्र के बाद हमारी त्वचा को खास देखभाल की …

नारियल का सेवन सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है। इसकी वजह से इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स विटामिन्स और अन्य जरूरी पोषक तत्व। तो सेहत से जुड़ी किन समस्याओं से निजात दिलाता है नारियल जानें यहां।  हर साल 2 सितंबर का दिन विश्व नारियल दिवस के रूप में मनाया …

भारत में सितंबर का पहला हफ्ता नैशनल न्यूट्रीशन वीक के नाम से मनाया जाता है। सप्ताह का प्रमुख एजेंडा है लोगों को सही भोजन पर फोकस करने के लिए प्रोत्साहित करना जिससे हमें पर्याप्त पोषण मिलता है साथ ही एक स्वस्थ संतुलित जीवन शैली बनती है। भारत में सितंबर के …

चेहरे की देखभाल के लिए CTM को बहुत ही जरूरी बताया गया है। यानी क्लेंजिंग टोनिंग और मॉयस्चराइजिंग लेकिन हममें से ज्यादातर लोग टोनिंग पार्ट को स्किप कर देते हैं। तो क्यों जरूरी है टोनिंग आज हम इसी के बारे में जानेंगे। : चेहरे को बाहर व अंदर से साफ करने …