जीवनशैली

फेस सीरम सुना तो बहुत होगा लेकिन क्या कभी इस्तेमाल किया है? नहीं…तो आज हम जानेंगे क्या है फेस सीरम कैसे करते हैं इसका इस्तेमाल और क्या हैं इसे लगाने के फायदे। जिसके बाद स्योर आप भी शुरू कर देंगे इसे लगाना।  धूप, धूल, पॉल्यूशन, बैड ईटिंग और लाइफस्टाइल का …

सौंफ और अदरक दोनों ही हमारे किचन का एक अहम हिस्सा हैं। दोनों को ही हम अपनी चाय और तरह-तरह के पकवानों में इस्तेमाल करते हैं। यह कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सौंफ और अदरक दोनों ही शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों के साथ ही औषधीय …

झुनका, महाराष्ट्र की ट्रेडिशनल डिश है। जिसे रोटी से तैयार किया जाता है। इसके बाद इसमें प्याज और दूसरे मसालों से स्वादिष्ट बनाया जाता है। जानते हैं इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : भाकरी के लिए1 कप ज्वार का आटा, 1/2 कप बाजरे का आटा, स्वादानुसार नमक, …

हमारे शरीर की हड्डियों को बिना जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है, इसलिए हमें कैल्शियम रिच फूड्स खाने चाहिए जिससे शरीर को मजबूती मिले.  हड्डियों की मजबूती बेहद जरूरी है वरना हमारा शरीर पूरी तरह कमजोर हो जाएगा. इसके लिए कैल्शियम बेस्ड फूड्स खाना बेहद जरूरी है. हमारी बॉडी …

हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन फ्लॉलेस हो. शीशा देखते समय चाहे कोई कितना भी अच्छा लग रहा हो लेकिन अगर चेहरे पर एक भी दाग होता है तो उसका सारा ध्यान उसी पर जाता है. स्किन को इवन टोन दिखाने के लिए न जाने कितने सारे मेक-अप प्रोडक्ट्स …

हम सब जानते हैं कि सरसों का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. सरसों के तेल का इस्तेमाल हम कई तरह से करते हैं. शुद्ध सरसों के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, ओमेगा-3, 6 काफी मात्रा में पाया जाता है. सरसों के तेल से शरीर पर …

मालपुए या गुलगुले तो आपने कई तरह के बनाकर खाएं होंगे, लेकिन अगर आपको झटपट तरीके से मालपुए बनाने हैं, तो आप इसे घर में बची हुई ब्रेड से बना सकती हैं। जानते हैं इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : बची हुई ब्रेड, कप दूध या घी …

उत्तर भारत में इसे सूजी खीर और दक्षिण में इसे सूजी पायसम के नाम से जाना जाता है। आप कम टाइम में कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं, तो इस खीर रेसिपी को जरूर ट्राई करें।अगर आपको लगता है कि भारतीय मिठाइयां बनाने में बहुत ज्यादा टाइम और मेहनत लगती है, …

 बाल खूबसूरती का एक अहम हिस्सा होते हैं लेकिन लगातार हेयरफॉल की वजह से उनकी क्वॉलिटी पूरी तरह से डैमेज हो जाती है। लेकिन ऑयलिंग से काफी हद तक इस डैमेजिंग को रोका जा सकता है तो कौन सा तेल है इसके लिए बेस्ट। जानें यहां। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। …

जानकारों की मानें तो डायबिटीज खराब दिनचर्या गलत खानपान और अत्यधिक आराम की वजह से होती है। इस बीमारी में व्यक्ति के शरीर में शर्करा स्तर बढ़ने लगता है। साथ ही अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना पूरी तरह से बंद हो जाता है।  डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना …