जीवनशैली

मालपुए या गुलगुले तो आपने कई तरह के बनाकर खाएं होंगे, लेकिन अगर आपको झटपट तरीके से मालपुए बनाने हैं, तो आप इसे घर में बची हुई ब्रेड से बना सकती हैं। जानते हैं इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : बची हुई ब्रेड, कप दूध या घी …

उत्तर भारत में इसे सूजी खीर और दक्षिण में इसे सूजी पायसम के नाम से जाना जाता है। आप कम टाइम में कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं, तो इस खीर रेसिपी को जरूर ट्राई करें।अगर आपको लगता है कि भारतीय मिठाइयां बनाने में बहुत ज्यादा टाइम और मेहनत लगती है, …

 बाल खूबसूरती का एक अहम हिस्सा होते हैं लेकिन लगातार हेयरफॉल की वजह से उनकी क्वॉलिटी पूरी तरह से डैमेज हो जाती है। लेकिन ऑयलिंग से काफी हद तक इस डैमेजिंग को रोका जा सकता है तो कौन सा तेल है इसके लिए बेस्ट। जानें यहां। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। …

जानकारों की मानें तो डायबिटीज खराब दिनचर्या गलत खानपान और अत्यधिक आराम की वजह से होती है। इस बीमारी में व्यक्ति के शरीर में शर्करा स्तर बढ़ने लगता है। साथ ही अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना पूरी तरह से बंद हो जाता है।  डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना …

यह बीमारी शरीर में अकस्मात और असमान्य रूप से कोशिका सेल्स बढ़ने लगती हैं। सामान्यतः कैंसर 13 प्रकार के होते हैं। इनमें ब्रेस्ट कैंसर ओवेरियन कैंसर स्किन कैंसर लंग कैंसर कोलोन कैंसर प्रोस्टेट कैंसर लिंफोमा प्रमुख हैं। कैंसर का इलाज संभव है। प्  कैंसर के मरीजों की संख्या में रोजाना …

आज बदलती जीवनशैली और खानपान की खराब आदतें कई गंभीर रोगों को जन्म दे रही हैं। ऐसे ही एक रोग का नाम है यूरिक एसिड। जी हां, आज यूरिक एसिड युवा हो या बुजुर्ग दोनों के लिए बहुत गंभीर समस्या बन चुका है, जिसकी वजह से गठिया, जोड़ों में दर्द …

इन दिनों गलत लाइफस्टाइल के कारण महिलाएं बालों की समस्या से परेशान हैं। रूखे, बेजान, दोमुंहे और झड़ते बालों के कारण लोग परेशान होने लगते हैं। हेयर फॉल के कई सारे कारण हो सकते हैं। हालांकि इससे छुटकारा भी पाया जा सकता है। बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हेयर ऑयलिंग बहुत जरूरी …

मधुमेह के मरीजों के लिए एवोकाडो के पत्ते दवा समान है। इसमें विटामिन ए बी1 बी2 डी ई और बीटा कैरोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। एवोकाडो की पत्तियों में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है। यह शरीर में मौजूद फैट और शुगर को बर्न करने में सहायता करता है।  एवोकाडो …

फ्रिज आने के बाद से बासी खाना खाने का चलन बढ़ा है। ऐसे में जानना जरूरी है कि बासी खाना स्वास्थ्य के लिए कितना नुकसानदायक हो सकता है। अगर अब से 20 25 साल पहले की बात करें, जब फ्रिज का इतना आम नहीं था, तब लोग बासी खाना खाने …

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर से हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है जो बेहद चिंताजनक है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स लगातार एक्सरसाइज़ और सही डाइट पर ज़ोर देने की सलाह देते हैं। शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना ख़तरे का संकेत होता …