जीवनशैली

सर्दियों में ड्राइनेस की समस्या सिर्फ स्किन पर ही देखने को नहीं मिलती, बल्कि स्कैल्प पर भी इसका प्रभाव देखने को मिलता है। जो खुजली और जलन की वजह बन सकता है, लेकिन क्योंकि आज हम डैंड्रफ के बारे में बात करने वालेे हैं, तो सबसे पहले तो डैंड्रफ और …

देश के कई हिस्सों में सर्दी का सितम जारी है। दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में कोहरे की घनी चादर फैली हुई है। कड़ाके की ठंड और घने कोहरे ने लोगों का घरों से बाहर निकलना तक मुश्किल कर दिया है। ऐसे में ऑफिस-कॉलेज या घर पर ठंड से बचे …

साइबर क्राइम दिनों-दिन बढ़ता जा रहा है। आए दिन कई लोग इसका शिकार होते हैं। हैकर्स पलक झपकते ही लोगों का बैंक अकाउंट खाली कर देते हैं। साइबर फ्रॉड को रोकने के लिए सरकार द्वारा कई कदम उठाए जा रहे हैं। गृह मंत्रालय ने लोगों को राहत देने के लिए …

सर्दी के मौसम में अक्सर ही हम कुछ गर्म और स्वादिष्ट खाना चाहते हैं। ऐसा आमतौर पर, बाहर के गिरते तापमान की वजह से होता है। ठंड से बचाने के लिए शरीर को गर्म रखना जरूरी होता है ताकि ठंड के दुष्प्रभावों से खुद को सुरक्षित रख सकें। ऐसे में …

सर्दियों का मौसम पाचन तंत्र के लिए काफी नुकसानदेह होता है। हम काफी कम फिजिकल एक्टिविटी करते हैं और ज्यादा खाना खाते हैं, जो हमारे डाइजस्टिव सिस्टम पर काफी जोर डालता है। उस पर भी काफी तेल और बटर वाला खाना खाते हैं, जैसे पराठे, पकोड़े, गाजर का हल्वा आदि। इतना हेवी …

भारत एक ऐसा देश है, जहां हम हर धर्म और समुदाय के विभिन्न त्योहार मनाते हैं। चाहे होली, दिवाली हो या फिर ईद का पर्व हो, हर त्योहार को लोग मिलजुल कर सेलिब्रेट करते हैं। अब जब कुछ ही दिनों में लोहड़ी का त्योहार आने वाला है तो उसकी धूम …

बीते कुछ समय से कड़ाके की ठंड से लोगों का घरों से बाहर निकलना तक मुश्किल कर दिया है। तेजी से गिरते तापमान ने पूरे उत्तर भारत को घने कोहरे की चादर में लपेट दिया है। सर्दियों का सीजन अपने साथ सिर्फ कंपकंपाने वाली सर्दी ही नहीं, बल्कि कई तरह …

प्रतिवर्ष 12 जनवरी को आध्यात्मिक गुरु स्वामी विवेकानंद की जयंती मनाई जाती है। स्वामी विवेकानंद युवाओं के लिए प्रेरणास्रोत है। उनके बताए विचारों को अपनाकर जीवन को सरल और सफल बनाने में मदद मिल सकती है। इसी कारण विवेकानंद जी की जयंती को युवा दिवस के रूप में मनाया जाता …

सर्दियों में भले ही ठंड ने हमारा जीना मुहाल कर दिया है, लेकिन यह मौसम आपको खाने-पीने के ढेर सारे विकल्प भी देता है। इस सीजन में विभिन्न फल और सब्जियां आपकी डाइट का हिस्सा बनती हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती …

सुबह-सुबह यदि पेट खराब हो जाए तो पूरा दिन खराब हो जाता है। जिसकी वजह से कई अन्य बीमारियां भी घेर लेती हैं। ऐसे में इस बीमारी के क्या करण है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है, जानना जरूरी है। कब्ज होने का प्रमुख कारण फाइबर और पानी …