जीवनशैली

 कुछ लोग पहाड़ों पर सुकून की तलाश में जाते हैं तो कुछ लोग अपने अंदर के साहस को खोजने निकलते हैं। अगर आप उन लोगों में से एक हैं जो पहली बार ट्रेक पर जाने का प्लान बना रहे हैं तो चीजें जरूर साथ ले जाएं।  गर्मी का मौसम शुरू …

मई को हर कोई मदर्स डे सेलिब्रेट करेगा। इस दिन सभी अपनी मां को खास महसूस करवाने में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं। इस दिन को यादगार बनाने के लिए इस रेसिपी से केक बनाएं। किसी भी स्पेशल दिन को यादगार बनाने के लिए इन दिनों केक कटिंग काफी ट्रेंड …

 फल और सब्जियां हमें सेहतमंद रखने में अहम भूमिका निभाती हैं। इसीलिए समग्र स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए रोजाना इनके सेवन पर जोर दिया जाता है। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि फल और सब्जियां सुपर हेल्दी हैं, लेकिन उन्हें छिलके के साथ खाना चाहिए (या …

 हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक के कई मुख्य कारणों में से एक हाई कोलेस्ट्रॉल भी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, वैश्विक स्तर पर इस्केमिक हृदय रोग का एक तिहाई हाई कोलेस्ट्रॉल के तहत होता है। हालांकि, सभी कोलेस्ट्रॉल खराब नहीं होते हैं और हेल्दी सेल्स के निर्माण के …

धनिया और टमाटर की चटनी तो लगभग हर किसी ने खाई होगी। सर्दियों में तो इस चटनी को खूब पसंद किया जाता है। बहुत सारे लोग इसे गर्मियों में भी खाना पसंद करते हैं। सिंपल सा दाल चावल हो या फिर कोई स्नैक्स, अक्सर धनिया की चटनी बन ही जाती …

गर्मियों में लू डिहाइड्रेशन के साथ एक और प्रॉब्लम है जो बहुत ज्यादा परेशान करती है वो है टैनिंग। तो अगर आपको भी हो गई है बहुत ज्यादा टैनिंग तो चंदन से बने इस फेस पैक से करें इसे दूर।  भीषण गर्मी से होने वाली समस्याओं में लू, डिहाइड्रेशन के …

हम हमेशा से सुनते आए हैं कि शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना आवश्यक है। खासकर गर्मियों के मौसम में ऐसा करना अतिआवश्यक हो जाता है। प्यास लगने पर तो हम सभी पानी पीते हैं, लेकिन तब तक शरीर डिहाइड्रेट हो चुकी होती है, जिसकी …

तीन साल बंद रही कैलाश-मानसरोवर यात्रा एक बार फिर से शुरू होने जा रही है। इसके लिए चीन ने वीजा देने शुरू कर दिए हैं, लेकिन साथ ही साथ कई सारे नियम भी कड़े कर दिए हैं। यात्रा की फीस लगभग दोगुनी कर दी है। मतलब अब इस यात्रा के …

गर्मियों का मजा दोगुना करना है तो कुल्फी सबसे बेस्ट ऑप्शन है। वो भी सबकी पसंदीदा मैंगो कुल्फी। मैंगो कुल्फी बनाने की बहुत ही आसान और फटाफट रेसिपी है। जिसकी मदद से थिक कुल्फी तैयार होगी।आम खाने के शौकीन पूरे साल गर्मियों का इंतजार करते हैं। मीठे, रसीले आम के …

इंदौर में देखने लायक एक से बढ़कर एक खूबसूरत जगहें है। लेकिन यहां मौजूद मंदिर भी पूरे विश्व में फेमस है। हर साल इन मंदिरों में पर्यटकों की बड़ी संख्या में भीड़ होती है। मान्यता है कि यहां सच्चे मन से पूजा-अर्चना करने पर श्रद्धालुओं की सारी मनोकामनाएं पूर्ण होती …