जीवनशैली

सेब सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। गर्मियों में आप सेब के शेक का आनंद ले सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप सेब, 1 कप बादाम का दूध, एक चुटकी दालचीनी पाउडर, आवश्यकता अनुसार फेंटी हुई क्रीम, बर्फ के टुकड़े विधि : …

गर्मी में अक्सर लोग आंखों की समस्या से परेशान रहते हैं। इस मौसम में आंखें लाल होना आंखों में सूजन और सिर दर्द की समस्या आम है। आंखों को ठंडक देने के लिए आप कुछ असरदार घरेलू उपाय अपना सकते हैं।  तेज धूप के कारण आंखों की समस्या आम है। …

गर्मियां आते ही बहुत से लोगों को लगता है अब तो बाहर घूमने के दिन आ गए हैं। लेकिन शायद वो यह नहीं समझते कि जरूरत से ज्यादा धूप के संपर्क में रहने से उनके शरीर पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इस दौरान कुछ सावधानियां बरतना बेहद आवश्यक …

गर्मी का पारा जिस तरह बढ़ता जा रहा है अब चिंता का सबब बन रहा है। अप्रैल में ही तापमान का 40 के पार चला जाना स्वास्थ्य के लिए भी खराब है। ऐसे में हीट स्ट्रोक का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ जाता है। गर्मियों के मौसम में उत्तर भारत में …

करेले का स्वाद कड़वा होता है, जिसकी वजह से बच्चे और बड़े भी खाना पसंद नहीं करते, लेकिन आज आपको ऐसी रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिससे आप करेले की स्वादिष्ट सब्जी बना सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप सरसों का तेल, 1/4 चम्मच हल्दी, …

 गर्मी के मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याएं काफी ज्यादा होती है। तेज धूप के कारण स्किन की चमक फीकी पड़ जाती है लेकिन ब्यूटी केयर रूटीन में कुछ चीज़ों को शामिल कर इस मौसम में आप स्किन को हेल्दी रख सकते हैं। बढ़ते तापमान के कारण स्किन से जुड़ी …

गर्मियों में मौसम में ज्यादातर लोग घूमने का प्लान बनाते हैं। ऐसे में अगर आप भी मई के महीने वेकेशन की प्लानिंग कर रहे हैं तो हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी जगहों के बारे में जहां आप इन महीने में परफेक्ट वेकेशन बिता सकेंगे।  गर्मियां आते ही लोग वेकेशन पर …

इस साल सूर्य ग्रहण सुबह 7 बजे शुरू होगा। ग्रहण काल में गर्भवती महिलाओं को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। तो आइए जानें कि इस दौरान गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए। इस साल का पहला सूर्य ग्रहण गुरुवार यानी 20 अप्रैल को लगने जा रहा …

आज दुनियाभर में वर्ल्ड लिवर डे मनाया जा रहा है ताकि लोगों को इस खास अंग की अहमियत के बारे में जागरूक किया जा सके। तो आइए जानें कि लिवर की बीमारी फैटी लिवर के लक्षण चेहरे और त्वचा पर किस तरह के दिखते हैं नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिसीज …

गर्मी से राहत पाने के लिए आप स्ट्रॉबेरी का सेवन कर सकते हैं। इसे काफी कम समय में तैयार कर सकते हैं। आइए जानते हैं बनाने की विधि। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 6 नारंगी, 1 बड़ा चम्मच फेटी हुई क्रीम, 4 बड़े स्ट्रॉबेरी, 1 बड़ा चम्मच शहद, …