जीवनशैली

बदलते समय के साथ ही न केवल हमारे जीवनशैली में बदलाव आया है बल्कि आस-पास की सभी चीजों में भी बदलाव देखने को मिल रहा है। सब्जियों से लेकर अनाज और फलों तक हर चीज में मिलावट देखने को मिल रही है। तरबूज भी इस मिलावट से अछूता नहीं है। …

सेहतमंद रहने के लिए एक अच्छी नींद बेहद जरूरी होती है। लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं तो इससे आपकी फिटनेस पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। तो चलिए जानते हैं खराब नींद से फिटनेस पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में- दुनिया के कई बेहतरीन एथलीट्स …

समुद्र किनारे बैठकर प्रकृति के अद्भूत नजारों को देखना हर किसी को पसंद होता है। इसके लिए गोवा घूमने जरूर जाएं। यहां की खूबसूरती आपका मन मोह लेगी। आज आपको इस लेख गोवा के फेमस पर्यटन स्थल के बारे में बताएंगे।  गोवा का नाम सुनते ही मौज-मस्ती का ख्याल आता …

काले चने या जौ को पीस कर सत्तू तैयार किया जाता है। यह प्रोटीन फाइबर और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो शरीर के जरूरी है। आज आपको बताएंगे खाने में सत्तू को किन तरीकों से करें शामिल। गर्मी से राहत पाने के लिए लोग अपनी डाइट …

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को काफी सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिनमे से एक है कब्ज। कब्ज की वजह से बहुत सारी महिलाएं परेशान रहती हैं। ये समस्या प्रेग्नेंसी के हर महीने के साथ बढ़ती ही जाती है। ऐसे में लगातार कब्ज से छुटकारा दिलाने वाली दवाओं का …

गाजर की चिप्स बहुत ही स्वादिष्ट होती है। आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं। आइए जानते हैं बनाने की विधि। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 2 गाजर, 4-5 हरी मिर्च, 1 टी स्पून काली मिर्च, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल, 1 चम्मच अजवायन, 1 टी …

बाल कमजोर होने के कई कारण हो सकते हैं। मार्केट में ऐसे कई प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं जो बालों को मजबूत रखने का दावा करते हैं लेकिन कई बार ज्यादा केमिकल्स होने के कारण ये हेयर पैक बालों की समस्या को और भी बढ़ाते हैं। गर्मी के मौसम में बालों की …

हर साल 18 अप्रैल को विश्व धरोहर दिवस मनाया जाता है। भारत में भी ऐसी कई जगह हैं जिसे यूनेस्को ने विश्व धरोहर का दर्जा दिया है। तो चलिए जानेंगे भारत की कुछ ऐसी ऐतिहासिक जगहों के बारे में जहां आपको एक घूमने जरूर जाना चाहिए। दुनियाभर में कई सारी …

अक्सर लोगों की सुबह की शुरुआत कॉफी पीने से होती है लेकिन क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट कॉफी पीने से आपको कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। जी हां इससे पाचन संबंधित समस्या से लेकर मूड स्विंग से भी परेशान हो सकते हैं। अक्सर लोगों की गुड मर्निंग …

हमारे देश में तांबे को शुभ धातु माना जाता है। जिसका उपयोग धार्मिक कार्यों में बहुत शुभ माना जाता है। यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है लेकिन गर्मियों में इसका उपयोग करना आपको बीमार बना सकता है। तांबे का बर्तन पूजा-पाठ में काफी शुभ माना जाता है। यह …