जीवनशैली

हाइड्रेशन की जब बात आती है तो ठंडा और गुनगुना दोनों तरह का पानी आपके शरीर को हाइड्रेट करने का ही काम करता है। तो आइए जानें कि सेहत के लिए ठंडे और गुनगुने पानी में से कौन-सा पानी ज्यादा बेहतर साबित होता है। गर्मी का मौसम आते ही हमें …

तेज गर्मी के कारण कई लोगों को खाना खाने का मन नहीं करता है। इस मौसम में अक्सर लोग ठंडी चीजों को खाना और पीना पसंद करते हैं। अगर आप भी इस मौसम में मसालेदार चीजों को खाने से कतराते हैं तो आप कम मसालों के साथ प्याज की टेस्टी …

हर साल 17 मई को विश्व हाइपरटेंशन दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों को इस गंभीर स्थिति के बारे में जागरूक किया जा सके। आज हम एक्सपर्ट की मदद से बता रहे हैं डायबिटीज किस तरह हाइपरटेंशन के खतरे को बढ़ा सकती है।  डायबिटीज होने पर हाई ब्लड प्रेशर यानी …

गर्मी के मौसम में पसीना आना एक कॉमन समस्या है। कई लोगों को इतना ज्यादा पसीना आता है कि शरीर से गंदी बदबू तक आने लगती है। वहीं कुछ लोगों को अंडरआर्म्स से खूब पसीना आता है। जिसकी वजह से गंदी बदबू आती है। इससे बचने के लिए लोग तेज …

गर्मियां शुरू होते ही लोग अपनी डाइट में ऐसी ड्रिंक्स शामिल करने लगते हैं जिनकी तासीर ठंडी होने के साथ बॉडी को हाइड्रेट रखने में भी मदद करती हैं। अब तक आपने समर सीजन का मजा ऐसी ही कई ड्रिंक्स के साथ लिया होगा। लेकिन आज जो समर ड्रिंक रेसिपी …

जम्मू-कश्मीर की खूबसूरती की पूरी दुनिया दीवानी है। इस जगह को कई लोग धरती का स्वर्ग भी कहते हैं। चारों ओर बर्फ की चादर से ढके इस खूबसूरत शहर को देखने के लिए लोग दूर-दूर से आते रहते हैं। गर्मियों की छुट्टियों में भी पर्यटक घूमने-फिरने के लिए इस जगह …

इस समर सीजन अपने टेस्ट में थोड़ा बदलाव करते हुए ट्राई करें होटल जैसी मैंगो लस्सी की ये टेस्टी रेसिपी। पौष्टिकता से भरपूर ये मैंगो लस्सी एनर्जी का पॉवर हाउस है। तो आइए बिना समय खराब गर्मियां आते ही लोग छाछ, लस्सी, शेक, पन्ना जैसी चीजें पीना पसंद करते हैं। …

गर्मी के मौसम में सेहत के साथ त्वचा को भी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है इसकी कमी से स्किन डल, ड्राय और कील-मुंहासों का शिकार होने लगती है। तो बहुत जरूरी है सही स्किन केयर रूटीन औ प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना जिससे हमारी त्वचा हेल्दी एंड ग्लोइंग बनी रहे। इसके …

राजस्थान का शहर जयपुर दुनियाभर में अपनी खूबसूरती और संस्कृति के लिए मशहूर है। इसे शहर को पिंक सिटी के नाम से भी जाना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जयपुर के इस नाम के पीछे की कहानी क्या है। अगर नहीं तो जानते हैं इसका दिलचस्प इतिहास …

गर्मी का मौसम शुरू होते ही गर्म हवा के थपेड़ों ने सबको बेहाल कर दिया है। ऐसे में बड़ों के साथ-साथ बच्चों में भी हीटवेव का खतरा उतना ही बढ़ गया है। जानें उन टिप्स के बारे में जिससे आप अपने बच्चे को सुरक्षित रख सकते हैं।  गर्मी का मौसम …