स्वास्थ्य

देश के कई हिस्सों में अगस्त के महीने में स्वाइन फ्लू के मामले बढ़ते दिख रहे हैं। कोविड और स्वाइन फ्लू के लक्षण एक तरह के इसलिए इनके बीच के फर्क को समझना ज़रूरी है। कोविड टेस्ट के साथ H1N1 टेस्ट कराना भी ज़रूरी है।  कोरोना वायरस महामारी से पहले, …

अनियमित खानपान और जंक फूड्स के सेवन के चलते आजकल लड़कियों और महिलाओं में पीसीओडी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जी हाँ, पहले पीसीओडी की समस्या 30 साल की महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती थी, हालाँकि आज के समय में ये समस्या 18 साल की लड़कियों को …

लंग्‍स यानी फेफड़े शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा हैं,और यह वह हिस्सा है जो सांस लेने में मदद करते हैं। फेफड़े शरीर को स्‍वस्‍थ बनाए रखने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। जी हाँ और अस्‍वस्‍थ फेफड़े कैंसर, अस्‍थमा और टीबी जैसी घातक बीमारियों को बढ़ावा दे …

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनकर सामने आया है। जी हाँ और आज बड़ी संख्या में लोग इससे पीड़ित हैं। आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियां हो सकती हैं। जी दरअसल इससे हार्ट अटैक (Heart Attack) और स्ट्रोक का खतरा बना …

सेब में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाए रखते हैं। जिससे वहां फाइन लाइन्स या झुर्रियां नजर नहीं आतीं। यहां जानिए सेव कैसे काम करता है और इसे इस्तेमाल कैसे करें।अच्छे स्वास्थ्य के लिए दैनिक आहार में फलों को शामिल करने की सलाह …

एक्ट्रेस नेहा धूपिया आज अपना 42वां जन्मदिन मना रही हैं। मिस यूनिवर्स बनने के बाद उन्होंने टीवी से लेकर फिल्मों तक अपनी एक्टिंग के जलवे बिखेर कर सबको अपना फैन बना लिया है। नेहा अपने बेबाक अंदाज के लिए अक्सर सुर्खियों में रहती हैं। नेहा अपनी प्रोफेशनल लाइफ के साथ-साथ …

लैक्टोज इंटॉलरेंस, पाचन से जुड़ी समस्या होती है, जिसमें लोगों को दूध या डेयरी प्रॉडक्ट्स को पचाने में काफी प्रॉब्लम होती है। इस हेल्थ प्रॉब्लम से जूझ रहे लोगों को पेट की परेशानी होने लगती है।कई लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें दूध आसानी से नहीं पचता है। दूध पीते के …

ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को रोकने के लिए कम उम्र में अपने हड्डियों की देखभाल करना बहुत जरूरी है। मजबूत हड्डियां न केवल आपको सही मुद्रा में खड़े होने में मदद कर सकती हैं, बल्कि आपके नाजुक अंगों को किसी भी तरह की चोट से भी बचा सकती हैं। हड्डियों का …

हृदय संबंधी मौतों और दिल के दौरे को रोकने के लिए हमारे लिए वो समय आ गया है जब हमें अपने जीवन जीने के तरीकों में स्वस्थ बदलाव करने की ज़रूरत है। तो आइए जानें ऐसी 7 आदतों के बारे में जिन्हें आपको बदलना ही होगा। : पिछले कुछ समय में …

माइग्रेन का दर्द थोड़ा सा दर्दभरा हो सकता है। इस दर्द में जी मिचलाना और उल्टी आने के लक्षण सामान्य हैं। रिपोर्ट्स की मानें तो माइग्रेन का दर्द 4 घंटे से कुछ दिनों तक चल सकता है। हालांकि  दवा और कुछ खाने की चीजों से लक्षणों में सुधार हो सकता …