जीवनशैली

हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण स्किन संबंधित समस्या से बचाने में मददगार है। इसके नियमित इस्तेमाल से खूबसूरती बढ़ा सकती हैं। आइए जानें हल्दी फेस पैक बनाने के तरीके।  हल्दी में कई गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के अलावा स्किन संबंधी परेशानी …

जिम में वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक के मामले देशभर में बढ़ते जा रहे हैं। ऐसा ही एक मामला इंदौर (Indore) से सामना आया है। तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके कारण साथ ही हार्ट को हेल्दी रखने के टिप्स। भारत में युवा और स्वस्थ वयस्कों के बीच दिल …

मसाला मूंगदाल पूरी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है , आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी.. चाहें तो आप इस पूरी को स्नैक या डिनर में भी बना सकते हैं। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 5 सामग्री : …

अगर आप किसी पार्टी, फंक्शन या शादी में जा रही हैं, तो सिर्फ अच्छे कपड़े पहन लेना ही काफी नहीं। ओवरऑल लुक को इन्हैंस करने के लिए थोड़ा मेकअप भी जरूरी है। तो किस तरह का मेकअप आपको बनाएगा खूबसूरत और साथ ही क्या है इस साल का ट्रेंड। आइए …

आप घर पर भी इस आसान विधि से रसमलाई बना सकते हैं। फेस्टिवल के मौके पर आप इसे मेहमानों को परोस सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : छेने के रसगुल्ले, 1/2 लिटर दूध, 100 ग्राम चीनी, 1/2 छोटा चम्मच इलायची पाउडर, केवड़ा वाटर विधि : – सबसे …

कम्प्यूटर या लैपटॉप पर एक ही पोश्चर में बैठे रहकर घंटों काम करते रहते हैं उन्हें अकसर गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द की शिकायत रहती है। जो कंधे और हाथों तक भी कई बार पहुंच जाता है। इसे सर्वाइकल पेन कहते हैं। ज्यादातर वर्किंग प्रोफेशनल्स आजकल इस पेन का …

जोजोबा ऑयल में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें विटामिन-ई कॉपर विटामिन-बी और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद हैं। आप चेहरे के लिए इसका इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकते हैं।  जोजबा ऑयल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। यह त्वचा को अंदर …

नमक का इस्तेमाल ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह शरीर में तंत्रिका और मांसपेशियों के कार्य तथा पानी और खनिजों का संतुलन बनाए रखने में भी अहम भूमिका निभाता है। हालांकि शरीर में इसकी बहुत अधिक मात्रा से काफी नुकसान भी होता है। रोजाना ज्यादा नमक का …

हेल्दी नाश्ते का ऑप्शन कई बार समझ ही नहीं आता, जो आसानी से बन जाए। सर्दियों में तो किचन में ज्यादा बिताना और ज्यादा मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप ब्रेड उपमा का ऑप्शन चुन सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : ब्रेड के 5 स्लाइस, 1/4 …

सर्दियों में सूप पीना बेहद फायदेमंद होता है। बॉडी को गर्म रखने के साथ ही ये भूख भी बढ़ाता है और पाचन भी सही रखता है। तो आज हम सीखेंगे अनियन सूप बनाना। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 1 बड़ा चम्मच मक्खन, 1 बड़ा चम्मच हरा धनिया बारीक …