जीवनशैली

पोषक तत्वों का खजाना बाजरा अपनी गर्म तासीर की वजह से सर्दियों के लिए एकदम मुफीद होता है। स्वाद और सेहत से भरपूर बाजरे से आज हम बनाएंगे डोसा, जानें यहां इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 1-1 टेबलस्पून बाजरे, रागी, सूजी या गेहूं का आटा, 1/4 …

कोरोना का कहर एक बार फिर दस्तक दे रहा है। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप डाइट में तिल का लड्डू शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप तिल , 1 कप गुड़, 1/4 कप नारियल का बुरादा विधि : …

बढ़ती उम्र गलत खानपान प्रदूषण के कारण चेहरे पर झुर्रियां नजर आती हैं। आप इस समस्या से राहत पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं चाहें तो आप घरेलू उपचार अपनाकर भी चेहरे की झुर्रियों से राहत पा सकते हैं।  बढ़ती उम्र के कारण चेहरे पर झुर्रियां आना …

 गिलोय में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें आयरन फास्फोरस कैल्शियम जिंक मौजूद हैं जो शरीर के लिए काफी जरूरी हैं। आप इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए गिलोय का सेवन कर सकते हैं। जिससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। गिलोय औषधीय गुणों से भरपूर होती है। …

सर्दियों का सीजन आते ही लोग अपनी डाइट में गाजर को शामिल कर लेते हैं। ठंड को मौसम में लोग बड़े शौक से गाजर का हलवा खाते हैं। इसके सेवन से सेहत को कई फायदे होते हैं लेकिन जरूरत से ज्यादा गाजर आपके लिए हानिकारक भी हो सकती है। सर्दियों …

खानपान में लापरवाही की वजह से इन दिनों लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। बीते कुछ समय से लोग छोटी उम्र में सफेद होते बालों की समस्या से काफी परेशान हैं। ऐसे में चाय की पत्ती की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। …

कोरोना के नए वेरिएंट ने दुनियाभर में हाहाकार मचा दी है। चीन समेत कई देशों में काफी चिंताजनक हालात बने हुए हैं। भारत में भी नए वेरिएंट के मामले सामने आ चुके हैं। ऐसे में इससे बचाव के लिए अपनी डाइट में इन फूड फाइटम्स को जरूर शामिल करें। चीन …

अक्सर बच्चों को बाजार में मिलने वाले व्यंजनों का स्वाद काफी पसंद आता है।अगर आपके बच्चे भी बाहर का खाना खाने के शौकीन हैं, तो आप घर पर भी उनके लिए आसानी से रेस्टोरेंट जैसा स्वादिष्ट सीख कबाब बना सकती हैं। कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : दो उबले …

स्वीट पोटैटो पाई, बनानें के लिए नोट कर लें ये रेसिपी.. सर्दियों के मौसम में आग में भुनी या उबली शकरकंद को चटनी के साथ तो आप खाते ही होंगे। तो इस सीजन शकरकंद के साथ बनाते हैं कुछ नई डिश, स्वीट पोटैटो पाई। जानें इसकी रेसिपी कितने लोगों के …

पनीर से आप कई तरह की सब्जी बना सकते हैं। आज आपको पनीर अचारी की टेस्टी रेसिपी बताएंगे, इसे सभी खाना पसंद करेंगे। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 250 ग्राम पनीर, 1 टी स्पून मेथी दाना, 1 टी स्पून लहसुन-अदरक पेस्ट, 1/2 टी स्पून कलौंजी, 4 प्याज …