जीवनशैली

हमारे रहन-सहन का तरीका कई मामलों में हमारी सेहत को प्रभावित करता है। इन दिनों खराब जीवनशैली की वजह से लोग लगातार कई गंभीर समस्याओं और बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं। बीपी, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी समस्याएं इन दिनों काफी आम हो चुकी हैं। वहीं, कई …

घर पर एक ही तरह के पुलाव और चावल को खाकर आप बोर हो चुके हैं, तो आज ही डिनर में सोया वेज बिरयानी ट्राई कर सकते हैं। आसान विधि से बनने वाली यह रेसिपी आपको घर पर भी रेस्टोरेंट वाला स्वाद देगी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : …

स्किन को हेल्दी रखने, बढ़ती उम्र के असर को थामने, कील-मुंहासों की समस्या दूर करने और स्किन को हाइड्रेट रखने जैसी कई समस्याओं के लिए एलोवेरा इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। जो नो डाउट काफी फायदेमंद होता है। दरअसल एलोवेरा एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सीडेंट व एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का खजाना …

पौधे न सिर्फ हमारी बगिया को खूबसूरत बनाते हैं बल्कि ये पर्यावरण को भी साफ और स्वच्छ रखने में सहयोग करते हैं। तो अगर आप भी एक प्लांट लवर हैं या हाल-फिलहाल ही गार्डनिंग का शौक लगा है। तो आज हम कुछ ऐसे हैक्स के बारे में बताने वाले हैं …

सर्दियों में सीजन में मटर खाने का अपना अलग ही मजा है। लेकिन अक्सर एक ही तरह की सब्जी खाकर मन ऊब जाता है। ऐसे में हम आपको बताएंगे मटर का निमोना बनाने की आसान विधि, जिसे खाकर आप अपनी उंगलियां चाटते रह जाएंगे। कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री …

जनवरी के महीने की शुरुआत के साथ ही ठंड का प्रकोप भी बढ़ने लगता है। ऐसे में सेहत का ध्यान रखने के साथ ही अपनी त्वचा और बालों का भी खास ध्यान रखना पड़ता है। सर्दियों में यूं तो अक्सर लोग रूखी त्वचा और रफ बालों की समस्या से परेशान …

नए साल पर लोग तमाम तरह की प्लानिंग करते हैं लेकिन वो प्लानिंग ऐसी होती है जिसे वो कुछ ही दिनों तक फॉलो कर पाते हैं। तो हमेशा ऐसी प्लानिंग करें जिन्हें फॉलो करना आसान हो। वैसे तो कैलेंडर बदलने या तारीख बदलने से लाइफ में खुशियां और कामयाबी नहीं …

 तुलसी को सिर्फ पूजा ही नहीं जाता बल्कि आयुर्वेद में इसे किसी जादुई औषधि से कम नहीं माना जाता। मौसमी फ्लू से लेकर शरीर को डिटॉक्स करने तक तुलसी का पानी आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है।  भारत के लगभग हर घर में आपको तुलसी का पौधा मिल …

सर्दियों में सभी पराठा खाना पसंद करते हैं। आज आपको पराठे की यूनिक रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसमें पनीर का भी ट्विस्ट है। तो, चलिए जानते हैं, मेथी पनीर पराठा बनाने की रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप मेथी के पत्ते, 1 कप पनीर, …

नए साल पर बच्चों के लिए टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स बनना चाहती हैं, तो ब्रेड सूजी पिज्जा जरूर ट्राई करें। इसे बनाना काफी आसान है। आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 4 ब्रेड, 1 कप सूजी, 1 कप दूध, 1 टी स्पून बेकिंग …