जीवनशैली

 दादी नानी हमेशा बालों की मालिश नारियल तेल से करती हैं। इस बारे में उनका कहना रहता है कि प्राकृतिक चीजों की बात अलग है। अगर आप भी काले लंबे और घने बाल चाहते हैं तो रोजाना नारियल तेल से बालों की मालिश करें। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Hair Care …

 साल 2023 का स्वागत कुछ अलग तरह से करना चाहते हैं तो आईआरसीटीसी लेकर आया है आपके लिए शानदार मौका। जिसमें आप कर सकते हैं नए साल पर कई खूबसूरत जगहों की सैर। जानें पैकेज के बारे में। आने वाले साल के जश्न की तैयारियां लोगों ने जोरो-शोरों से शुरू …

स्वस्थ जीवन के लिए हेल्दी डाइट फॉलो करना बेहद जरूरी है। लेकिन कई बार लोग व्यस्त रहने की वजह से या फिर स्वाद के चक्कर में पड़कर अपनी डाइट से समझौता करने लग जाते हैं। जिसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ने लगता है। ऐसे में आपका शरीर आपको कुछ …

सर्दियों में ज़्यादातर न्यूट्रीनिस्ट हेल्दी और पोषण से भरपूर खाने की सलाह देते हैं। मशरूम, ब्लूबेरीज़, दालें, केल और हरी पत्तेदार सब्ज़ियों को सुपरफूड माना गया है, क्योंकि ये कई तरह के विटामिन्स, खनिज पदार्थ, एंटीऑक्सीडेंट्स और दूसरे पोषक तत्वों से भरे होते हैं। इन्हीं में से एक है स्टार …

 हर साल 14 नवंबर को विश्व डायबिटीज़ दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों में इस साइलेंट किलर बीमारी को लेकर जागरुकता फैलाई जा सके। आज जानते हैं कि डायबिटीज़ से पीड़ित बच्चों की कैसे देखभाल की जा सकती है।  डायबिटीज़ एक आम बीमारी बन गई है, जो किसी भी उम्र …

चेहरे पर नेचुरल निखार पाने के लिए फेस मसाज जरूर करें। ये आपकी त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करता है। आप चेहरे पर मसाज करने के लिए इन 5 ऑयल का इस्तेमाल कर सकती हैं। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Skin Care Tips: स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाने के लिए …

 हर कोई सुंदर दिखना चाहता है। लेकिन चेहरे पर झुर्रियों के कारण लुक फीका पड़ जाता है। आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। जिससे चेहरे की झुर्रियां कम हो सकती है। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Face Wrinkles: आजकल उम्र बढ़ने से पहले ही चेहरे …

अगर आपने हाउस पार्टी थ्रो की है और मेहमानों को कुछ हेल्दी एंड आसानी से बनने वाला सर्व करना चाहती हैं, तो मखमली पनीर है इसके लिए बेस्ट ऑप्शन। यहां जानें इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : मैरिनेशन के लिएब्रेड के स्लाइस- 1/2 कप, लो फैट हंग …

 सर्दियों में स्किन की समस्याओं से निपटने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। वैसे इन टिप्स की बदौलत हर मौसम में आप रख सकती हैं स्किन को हेल्दी और हैप्पी यहां जानें इनके बारे में। नवम्बर आ चुका है हल्की ठंडक का एहसास होने लगा है। सर्दियों …

अगर आप खाली पेट काली मिर्च पाउडर और गुनगुने पानी का सेवन करते हैं तो इससे कई सेहत संबंधी समस्याएं आसानी से दूर हो सकती हैं। इस ड्रिंक को पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Benefits of Black Pepper Water: आपके किचन में कई ऐसी चीजें …