जीवनशैली

उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना आम समस्या है लेकिन युवा अवस्था में सफेद बाल चिंता की वजह। तो इसे दूर करने के लिए कलरिंग कराने से पहले एक बार जरा ये नेचुरल उपाय आजमाकर देखें जो साबित हो सकते हैं काफी फायदेमंद।  सफ़ेद बाल अब उम्र से …

 त्योहारों का मौसम आ चुका है और लोग अपने डाइट प्लान को छोड़कर स्वादिष्ट खाने पर फोकस करना शुरू कर देते हैं। हालांकि अगर आप सीने में जलन ब्लोटिंग या वज़न बढ़ने से बचना चाहते हैं तो इन चीज़ों को खाएं।  त्योहारों पर हम सभी बेस्ट दिखना चाहते हैं, तो …

त्योहार के इस मौसम का इंतज़ार सभी को था। दिवाली का जश्न मनाएं लेकिन इसके साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रखें। ओमिक्रॉन के नए और अत्याधिक संक्रामक वेरिएंट ने दस्तक दे दी है। ऐसे में इसके इन खास लक्षणों पर नज़र रखें। अगले कुछ दिनों तक भारत में लगातार …

दिवाली एक दिन का त्योहार नहीं बल्कि कई दिनों तक चलता है, रोजाना घरों में कुछ न कुछ मीठा बनता रहता है, तो कुछ स्पेशल बनाने का दिल हो, तो ट्राय करें बादाम फिरनी की रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : बादाम मिल्क- 1 लीटर, ब्राउन राइस- 1/4 …

कढ़ी के नाम पर बेसन की कढ़ी ही ध्यान आती है और ज्यादातर घरों में यही बनाई जाती है लेकिन अगर आप कुछ हटकर ट्राय करना चाहती हैं, तो आलू की कढ़ी बनाएं। ये रही उसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : ½ किलो आलू उबले छिले और …

 करवा चौथ का व्रत बड़े उत्साह के साथ रखा जाता है लेकिन इसके बाद कई लोग पाचन से जुड़ी समस्या से भी जूझते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो घर का बना जूस या नारियल पानी में फाइबर होता है जो शरीर को एनर्जी देता है। शादीशुदा महिलाओं के लिए …

टमाटर में कई विटामिन्स पाये जाते हैं जिसे खाने से कई बीमारी दूर होती है। इसके अलावा टमाटर स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इससे फेशियल बनाया जा सकता है जो चेहरे की चमक को बढ़ाती है। चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो लाने के लिए कई लोग घर पर फेशियल करना …

Thyroid खान-पान की कुछ ऐसी चीजें हैं जो थायराइड कंट्रोल करने में मदद करती हैं। इन चीजों का सेवन कर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं। जैसे- डेयरी प्रोडक्ट मछली हरी सब्जियों के सेवन से इसे कंट्रोल किया जा सकता है। अक्सर सुनने को मिलता है, मुझे थायराइड …

फेशियल सिर्फ ब्यूटी ट्रीटमेंट नहीं बल्कि खुद को पैम्पर करने का भी तरीका है। ब्यूटी एक्सर्ट्स मानते हैं कि फेशियल से स्किन का ब्लड फ्लो बढ़ता है और स्किन सेल्स रिन्यू होती हैं। सर्कुलेशन बढ़ने से ऑक्सीजन का फ्लो तेज होता है और टॉक्सिन्स भी निकलते हैं। वैसे तो हर …

यह कोलकता की फेमस रेसिपी है, जिसे नॉनवेज पसंद करने वाले लोग बड़े चाव से खाते हैं। यह रेसिपी बनने में जितनी आसान है खाने में उतनी ही टेस्टी भी है। तो आइए बिना देर किए जान लेते हैनॉनवेज के शौकीन लोगों के बीच चिकन से बनी डिशेज को काफी …