जीवनशैली

मम्मी के इस दिन को खास बनाने के लिए आइडियाज ढूंढ़ रहे हैं तो कैसे रहेगा उनके साथ आउटिंग का प्लान। ऐसी जगहें जहां आप ही नहीं आपकी मम्मी भी कर सकेंगी फुल टू एंजॉय। मदर्स डे में अब सिर्फ तीन दिन बाकी है और अभी तक आप उनके दिन …

भारत में लाखों लोग डायबिटीज जैसी क्रॉनिक स्थिति से जूझ रहे हैं। टाइप-1 डायबिटीज ऑटोइम्यून रिएक्शन के कारण होती है, वहीं, टाइप-2 डायबिटीज खराब लाइफस्टाइल और आदतों की वजह से होती है। जब रक्त में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाका है, तो यह इस बीमारी का कारण बनता है। …

 अक्सर सफर के दौरान खानपान और सफाई में लापरवाही की मदद से लोग फूड पॉइजनिंग का शिकार हो जाते हैं। इस समस्या की वजह से आपका पूरा सफर खराब हो जाता है। ऐसे में आप इसे इन तरीकों से मैनेज कर सकते हैं। घूमना-फिरना लगभग हर किसी को पसंद होता …

बढ़ते बच्चे दिनभर भागदौड़ करते हैं। और जब खाने का टाइम आता है तो बस उन्हें कुछ टेस्टी चाहिए होता है। ऐसे बच्चों को जरूरी न्यूट्रिशन देना बहुत जरूरी होता है। जिससे कि ना केवल उनकी ग्रोथ अच्छी हो बल्कि दिनभर खेलने-कूदने की एनर्जी बनी रहे। प्रोटीन बार एनर्जी के …

गर्मियों में राजस्थान घूमने के बारे में शायद ही कोई सोचता होगा। बेशक राजस्थान गर्मियों में और तप जाता है, लेकिन यहां कुछ जगहें ऐसी भी हैं, जहां आकर आप गर्मियों की तपिश से राहत पा सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ जगहों के बारे में। राजस्थान में …

 संतरा हमारी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद फल है। इसे खाएं या लगाएं, हर तरह से इसके लाभ ही लाभ हैं। इसमें मौजूद विटामिन सी कोलेजन प्रोडक्शन में सहायक होता है, जो त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने में मददगार होता है। इसके अलावा संतरा एंटी ऑक्सीडेंट्स गुणों से …

इन दिनों कई महिलाएं अनियमित पीरियड्स की वजह से काफी परेशान रहती हैं। इस वजह से उन्हें कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इन फूड आइटम्स को अपनी डाइट मे शामिल कर सकते हैं। लगातार बदलती लाइफस्टाइल की वजह …

बालों के कमजोर और रूखे होने के पीछे कई कारण होते हैं। इसमें अनहेल्दी लाइफस्टाइल, हेयर स्टाइलिंग टूल, हेयर ट्रीटमेंट, जेनेटिक्स, स्ट्रेस, हार्मोनल परिवर्तन और प्रदूषण जैसे मुद्दे शामिल हैं। इनके कारण पुरुषों और महिलाओं दोनों में बालों के झड़ने समस्या आम हो गयी है। अगर आप भी बालों के …

इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव हो रहा है। कामकाज के बोझ और खानपान की बदलती आदतों की वजह से लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। खराब होती जीवनशैली की वजह से लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। मोटापा …

अगर आप मध्य प्रदेश के आसपास घूमने वाली जगहों की तलाश कर रहे हैं, तो खजुराहो एक अच्छा ऑप्शन है। जहां घूमने के लिए काफी कुछ है। चंदेल राजाओं द्वारा 800-1300 स्थापित खजुराहो शहर कला प्रेमियों के लिए तो और ज्यादा अच्छी जगह है। यूनेस्को ने खजुराहो को इसकी सांस्कृतिक समृद्धि …