जीवनशैली

 आइए जानिए चावल का पानी के फायदे के बारे में जानें..

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चावल पानी बच्चों की सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। इसके लिए चावल पानी में चावल घी और नमक मिलाएं। फिर अच्छी तरह से मैश कर बच्चों को खिलाएं।  अक्सर लोग चावल पकाने के बाद बचे पानी को फेंक देते हैं। …

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चलिए जानते हैं वॉक करने के फायदे..

दिल के दौरे समेत अन्य तेजी से फैलने वाली बीमारियों की बढ़ती घटनाओं को देखते हुए डॉक्टर्स भी यही सुझाव देते हैं कि हर किसी को कुछ मिनटों की सैर करनी चाहिए। जानें इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में-  दिन में कुछ कदम चलना हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद …

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अगर आप भी आने वाले दिनों में राजगीर घूमने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो उसके आसपास के इन जगहों पर जरुर घुमे..

बिहार के नालंदा जिले में राजगीर स्थित है। प्राचीन समय में यह मगध की राजधानी थी। जैन धर्म के 24 वें तीर्थंकर महावीर स्वामी ने राजगीर के पावापुरी में मोक्ष की प्राप्ति की थी। इसके लिए पावापुरी में मोक्ष स्थल पर जल मंदिर बनाया गया है। इतिहास के पन्नों में बिहार …

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ब्रेकफास्ट में बनाए ओट्स के डोसे, जानें रेसिपी..

ब्रेकफास्ट बनाने में अक्सर देर हो जाती है। खासतौर पर जब वीकेंड हो तो सारे काम सुस्ती से होते हैं। अगर आप डाइट पर रहती हैं और घरवालों को भी कुछ हेल्दी स्पेशल ब्रेकफास्ट खिलाने की सोच रही हैं तो नाश्ते में ओट्स के डोसे बनाकर तैयार करें। इसे बनाने …

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आइए जानें कि गर्मी की मौसम में हमें किन खराब आदतों से बचने की जरूरत होती है-

गर्मी के मौसम में गर्म हवाएं, पसीना, डिहाइड्रेशन और गर्मी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने में कोई कसर नहीं छोड़ते। इस मौसम में रैशेज, सनबर्न, टैनिंग, एक्ने, मेलास्मा और सूरज भी कई तरह की एलर्जी का कारण बनता है। ऐसे में गर्म महीनों में हमें त्वचा का खास ख्याल रखने …

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डैंडेलियन की चाय का सेवन करने से हार्ट अटैक का खतरा होगा कम, जानिए कैसे ..

गलत खानपान, ज्यादा तनाव लेने और फिजिकली कम एक्टिव रहने की वजह से आजकल लोग दिल संबंधी बीमारियों से ज्यादा जूझ रहे हैं। आज हम लोगों ने हार्ट अटैक की वजह से बॉलीवुड अभिनेता सतीश कौशिक को खो दिया। इससे पहले एक्ट्रेस सुष्मिता सेन ने भी हार्ट अटैक की खबर …

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डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप मेथी का करें उपयोग-

हमारे घर में मौजूद कई मसालों से रोगों को आसानी से दूर किया जा सकता हैं। इस मसालों में कई पोषक तत्व होते हैं जो रोगों से हमारी सुरक्षा करते हैं। मेथी के दाने भारतीय व्यंजनों में उपयोग किये जाते हैं। इसे दाल व सब्जी में तड़का लगाने के लिए …

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सेब का सिरका बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में साबित होगा लाभकारी, जानिए कैसे-

आज के समय में अधिकतर लोग बालों से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। कोई बालों के झड़ने से परेशान है, तो कई लोग डैंड्रफ और ड्राई हेयर से। अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं, तो बता दें कि सेब का सिरका आपके बेहद काम आ सकता …

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जानें, दही से बाल कैसे धोएं?

दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसके अलावा दही को बालों के लिए भी लाभकारी माना जाता है। इसलिए कई लोग अपने बालों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए दही का इस्तेमाल करते हैं। कोई अपने बालों पर दही को सीधे तौर पर लगाता है, तो कोई इसमें …

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अगर आप भी मूंगफली खरीदने जा रहे हैं तो इन आसान टिप्स को करें फॉलो-

रसोई में उपयोग होने वाले अनेकों खाद्य पदार्थ में से मूंगफली भी एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है। मूंगफली का इस्तेमाल सब्जी बनाने से लेकर मिठाई आदि कई अन्य रेसिपीज में होती है।  मूंगफली एक ऐसी चीज है जो कई पोषक तत्वों के …

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