जीवनशैली

सर्दी के मौसम में खाना खाने के बाद गुड़ खाने के आपने कई फायदे सुने होंगे। गुड़ में आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो इस नेचुरल स्वीटनर को सेहत के लिए फायदेमंद बनाते हैं। गुड़ का सेवन करने से खून साफ होने के साथ …

सर्दियों में सर्द हवाएं हमारी स्किन का बुरा हाल कर देती हैं। जी हाँ और सर्दी के दिनों में हाथ-पैर और होठों की स्किन ड्राई हो जाती हैं, इसी के चलते चेहरा खराब दिखने लगता है और गाल भी फटने लगते हैं। तो ऐसी स्थिति में आप कुछ घरेलू नुस्खों …

स्वीट पोटैटो, एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी है, जिसका इस्तेमाल आप कई तरह की डिशेज बनाने में कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं इससे बनने वाली एक शानदार रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 6 मध्‍यम आकार के स्‍वीट पोटैटोज छीले हुए, 1 कप कैलिफॉर्निया वॉलनट्स कटे …

तिल शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में अधिकतर लोग इसे खाना पसंद करते हैं। तिल शरीर को गर्म रखने के साथ हड्डियों को भी मजबूत बनाता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं तिल खाने के फायदे के साथ नुकसान भी हैं। तिल खाने से डायरिया की समस्या …

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही हमारे आसपास भी कई बदलाव देखने को मिल रहे हैं। बदलते मौसम के साथ ही अब हमारी जीवनशैली में भी काफी कुछ बदल रहा है। एक ओर जहां लोग अपने खानपान का विशेष ध्यान रख रहे हैं, तो वहीं कुछ अपने पहनावे पर ध्यान …

शाम के नाश्ते में कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं, तो मूंग दाल पकोड़ा ट्राई कर सकते हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होता है, तो चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप मूंगदाल, 1 चम्मच लहसुन-अदरक का पेस्ट, 1-2 कटी …

अत्यधिक तनाव, गलत खानपान, हार्मोनल असंतुलन, प्रदूषण, शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से असमय बाल सफेद होने लगते हैं। वयस्कों के लिए यह सामान्य बात है। वहीं, कम उम्र में बालों का सफेद होना चिंता का विषय है। अगर आप भी सफेद बालों से परेशान हैं और …

अगर आपके घर में भी परिवार वाले शौक से आलू की भुजिया खाना पसंद करते हैं, तो अब आप घर पर ही बाजार जैसी भुजिया बना सकते हैं। घर पर आसानी से आलू की भुजिया बनाने के लिए आप इन सिंपल स्टेप्स को फॉलो कर सकती हैं। कितने लोगों के …

अगर आप बहुत वक्त से फैमिली ट्रिप प्लान कर रहे हैं लेकिन ऐसी कोई जगह नहीं मिल रही जो मौज-मस्ती के लिहाज से बेस्ट हो साथ ही बजट में भी हो। तो इन दोनों ही लिहाज से बेस्ट हैं ये जगहें। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Family Vacation Destinations:  दिसंबर के …

सर्दियों का सीजन आते ही ज्यादातर लोग नहाने से कतराने लगते हैं। ऐसे में इन लोगों को कई बार रोज न नहाने के लिए कई बातें भी सुननी पड़ती हैं। लेकिन क्या आप जातने हैं कि सर्दियों में रोज नहाना भी आपके लिए हानिकारक हो सकता है।  साल का अंत …