जीवनशैली

उत्तराखंड बहुत ही खूबसूरत डेस्टिनेशन है। जहां जाकर आप वीकेंड को बना सकते हैं मजेदार। जिसके लिए आपको बहुत ज्यादा पैसों की भी जरूरत नहीं। तो कम पैसों में यहां की किन जगहों को कर सकते हैं सैर जान लें यहां।  वीकेंड पर दोस्तों के साथ दिल्ली से कहीं बाहर …

आमतौर पर लोग ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं जो आपके सेहत को नुकसान पहुंचाता है। आप वेट लॉस के लिए इन ब्रेड्स का सेवन कर सकते हैं जो हेल्दी के साथ-साथ टेस्टी भी है। अक्सर आप ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं, तो ये आपके …

कई बार मसालेदार और तैलीय खाना खाने के बाद पेट और सीने में जलन की समस्या होती है। ऐसे में आप इन देसी नुस्खे को अपनाकर पेट की एसिडिटी से राहत पा सकते हैं। आइए बताते हैं… खराब जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट आपके पाचन शक्ति को प्रभावित करते हैं। कई …

लंच हैवी करने का दिल नहीं, तो जीरा राइस आसानी और जल्दी से बन जाने वाला ऑप्शन है, जिसे आप सर्व करें सालनवाली भिंडी के साथ। तो कैसे बनाना है इसे, आइए जानते हैं इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 500 ग्राम भिंडी, 4 टमाटर, 2 प्याज़ …

सर्दियां बस शुरू ही होने वाली हैं और इसके साइड-इफेक्ट्स हमें अपनी त्वचा पर दिखने भी लगे हैं। लेकिन आपको फिक्र करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि हम आपको बता रहे हैं ऐसी चीज़ के बारे में जो सर्दी की दिक्कतों को दूर कर देगा। मौसम बदलने के साथ हमारी …

फरवही माह में उत्तराखंड के चमोली जिले में आयोजित होंगे नेशनल विंटर गेम्स। जिसमें कुछ 13 राज्यों के प्रतिभागियों के हिस्सा लेने की उम्मीद है। तो क्या खास होगा इस बार यहां जानेंगे इस बारे में।औली में अगले साल यानी 2023 में 2 से 5 फरवरी तक नेशनल विंटर गेम्स …

डायबिटीज़ अब सिर्फ बुढ़ापे की बीमारी नहीं रही। 40 से उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। इसे स्लो किलर भी कहा जाता है इसलिए आप चाहे 20s में हों या फिर 30s में इससे बचने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव करने चाहिए।कम उम्र में जो लोग …

दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के कारण खुली हवा में सांस लेना मुश्किल है। प्रदूषण का असर लोगों के सेहत पर पड़ रहा है। आप इन तरीकों को आजमा कर जहरीली हवा से बच सकते हैं। आइए जानते हैं… लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों की सेहत बिगड़ रही है। इसके …

एलोवेरा जेल और इसका जूस दोनों ही काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। हेल्थ से लेकर ब्यूटी प्रॉब्लम को सुलझाने में ये काफी फायदेमंद हैं। खाली पेट एलोवेरा जूस पीना वजन कम करने, आपके शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार और मल त्याग को आसान बनाने का अच्छा तरीका है। एलोवेरा …

ओपन पोर्स आपकी स्किन को सुस्त बना सकते हैं। एक्सट्रा सीबम, गंदगी, तेल और बैक्टीरिया सभी पोर्स को बंद कर देते हैं और उन्हें बड़ा बना देते हैं। हालांकि, रोजाना सफाई और एक्सफोलिएट करने से आपकी समस्या से निपटने में मदद मिलती है। ओपन पोर्स को कम करने के लिए …