जीवनशैली

चेहरे पर मुंहासे कई वजहों से होते हैं। खानपान में गड़बड़ी स्किन केयर की कमी और मेकअप रिमूव न करने जैसी गलतियों के चलते चेहरे पर मुंहासे होते हैं। तो क्या है इनका इलाज जानें यहां इसके बारे में… मुंहासे स्किन की समस्याओं में सबसे आम हैं। हम अक्सर यह …

योग करने से सेहत पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। इससे कई बीमारियों में आराम मिलता है। मोटापा और मधुमेह के मरीजों के लिए योग वरदान साबित होता है। अगर आप बढ़ते वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं तो योग का सहारा ले सकते हैं।  खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव …

नौ दिनों के व्रत में न हो बॉडी में कमजोरी का एहसास, इसके लिए बनाकर खाएं आलू का हलवा। जानें घर में कैसे आसानी से बना सकते हैं इसे।व्रत में बॉडी की एनर्जी बनाए रखने के लिए खाएं ‘आलू का हलवा’व्रत में बॉडी की एनर्जी बनाए रखने के लिए खाएं …

बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने में करी पत्ता फायदेमंद साबित होता है। करी पत्ता को मीठा नीम भी कहा जाता है। इसके नियमित सेवन से डायबिटीज में आराम मिलता है। इसमें हाइपोग्लाइसेमिक गुण पाया जाता है जो शुगर कंट्रोल करने में मददगार होता है।  प्रदूषण, तनाव, गलत …

 जानकारों की मानें तो सेंधा नमक में पोटेशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके सेवन से उच्च रक्तचाप में आराम मिलता है। डॉक्टर भी उच्च रक्तचाप के मरीजों को सेंधा नमक खाने की सलाह देते हैं। उच्च रक्तचाप को हाइपरटेंशन भी कहा जाता है। इसे साइलेंट किलर भी कहा …

साइकोलॉजिस्ट ने पाइनएप्पल डाइट प्लान का इजाद किया है। बात 1970 की है जब स्टेन और उसकी पत्नी ने एक बुक पब्लिश किया था। इस बुक का नाम भी पाइनएप्पल डाइट था। इस डाइट प्लान का मुख्य मकसद बढ़ते वजन को कंट्रोल करना है। बढ़ते वजन को कंट्रोल करना आसान …

 गांधीजी कहा करते थे कि अहिंसा और सत्य की राह पर चलने वाला व्यक्ति बड़ी से बड़ी बाधा पार कर लेता है। असत्य कितना भी ताकतवर क्यों न हो ? अंत में जीत सत्य की होती है। हर साल 2 अक्टूबर को गांधी जयंती मनाई जाती है। इस दिन बापू …

अपने चेहरे की सुंदरता के लिए भला हम क्या-क्या नहीं करते. आमतौर पर लोग ग्लोइंग स्किन पाने की खातिर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. ऐसे कई उत्पादों में हानिकारक केमिकल्स होते हैं जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते है. हालांकि आपको घबराने की बिलकुल भी जरूरत नहीं …

आज के समय में बढ़ते प्रदूषण ने स्किन और बालों को खराब कर दिया है, ऐसे में इसका खास ख्याल रखने की जरूरत होती हैं। जी हाँ और इसके लिए लोग बाजार में मौजूद कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि आप इसके लिए औषधीय गुणों से भरपूर नीम के …

गुलाब का फूल कई लोगों को पसंद होता है और ठीक इसी तरह गुलाबजल सभी इस्तेमाल करते हैं। गुलाब जल स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। जी हाँ और गुलाब जल के इस्तेमाल से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं खत्म होती हैं इसी के साथ ही स्किन ग्लोइंग …