जीवनशैली

सेहत के लिए बादाम कितना फायदेमंद है यह किसी से छिपा नहीं है। हर उम्र के लोगों को रोजाना कुछ बादाम के दाने खाने की सलाह दी जाती है। हालांकि, इसे खाने का तरीका अलग-अलग हो सकता है। कुछ लोग इसे रात भर भिगोकर अगले दिन खाते हैं, तो वहीं …

गर्मियों में पसीना आना बहुत आम है। लेकिन कई लोग अंडरऑर्म्स से आने वाली बदबू और पसीने से काफी परेशान रहते हैं। कभी-कभी यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि लोगों को शर्मिंदगी का अहसास होता है। अगर आप भी अंडरऑर्म्स के पसीने से परेशान रहते हैं, तो इन घरेलू …

इलायची एक ऐसा मसाला है, जो अपनी खुशबू और स्वाद से किसी भी खाने में जान भर देता है। सदियों से भारतीय रसोई में इलायची का इस्तेमाल होता आ रहा है। स्वाद के अलावा यह अपने फायदों के लिए भी जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची …

अगर आप फिश लवर हैं और अपने वींकेड को स्पाइसी और जायकेदार बनाना चाहते हैं तो ट्राई करें रणवीर बरार की ये मजेदार अमृतसरी मच्छी पकोड़ा रोल रेसिपी। ये रेसिपी न सिर्फ खाने में बेहद टेस्टी है बल्कि बनाने में भी बेहद आसान है। तो आइए बिना देर किए जान …

करेले की सब्जी का नाम सुनकर नाक-मुंह बनाने वाले लोग अक्सर स्टफ्ड करेला खाना बेहद पसंद करते हैं। यह एक ऐसी रेसिपी है जिसका स्वाद बड़ों से लेकर बच्चों तक को बेहद पसंद होता है। अगर आप भी भरवा करेले की सब्जी में दादी-नानी के हाथों जैसा स्वाद चाहते हैं …

पार्टनर के साथ समय बिताने के लिए आपको समय निकालना चाहिए, इससे ना सिर्फ मूड फ्रेश होता है बल्कि रिश्ते में सुधार भी होता है। पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के बारे में सोच रहे हैं तो आप कुछ ऐसी जगहों पर जा सकते हैं, जहां की शाम बेहद …

महिलाओं के लिए मां बनना आसान नहीं होता। प्रेग्नेंसी से लेकर बच्चे के पैदा होने के बाद भी उन्हें कई सारी फिजिकल चेंजस से गुजरना पड़ता है। फिर वो चाहें नॉर्मल डिलीवरी हो या फिर आपरेशन यानी सी-सेक्शन डिलीवरी। दोनों में ही महिलाओं को रिकवरी के लिए समय की जरुरत …

बच्चे अक्सर कुछ टेस्टी और हटकर खाने की डिमांड करते हैं। ऐसे में उन्हें चीज और मैदे से बनी डिश देने की बजाय इस बार हटके डिश तैयार करें। वैसे तो सलाद खाना बच्चे पसंद नहीं करते। लेकिन शेफ कुनाल कपूर की रेसिपी से तैयार पत्तागोभी का ये ग्रिल्ड सलाद …

कॉफी हमारी स्किन के लिए अच्छी है, अगर इसे सही तरह से लगाया जाए। चेहरे से डेड स्किन हटाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। कॉफी एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होती है। ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने में असरदार मानी जाती है। कॉफी को आप त्वचा …

फल किसी के भी हेल्दी बैलेंस डाइट में शामिल होता है। सेहतमंद रहना है तो जरूरी है कि फलों को अपनी डाइट में शामिल करें। लेकिन कई सारे लोग फलों को खाने में कुछ गलतियां करते हैं। जिसके बारे में अक्सर न्यूट्रिशनिस्ट बताते रहते हैं। जैसे कि फलों पर नमक …