जीवनशैली

एक रिसर्च के मुताबिक हरे फल इम्यूनिटी को बढ़ावा देते है और आपकी खुश रहने में मदद करते हैं। अगर आप भी सोच रहे हैं कि किन हरे फलों को जरूर खाना चाहिए तो आइए जानें इसके बारे में।  अच्छे स्वास्थ्य और बीमारियों से बचे रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स …

आलू और अंडे के मिश्रण से बहुत ही टेस्टी फ्राइज बना सकते हैं। आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : पांच आलू, चार अंडे, आधा कप मैदा, आधा कप चावल का आटा, नमक, एक चम्मच लाल मिर्च पाउडर विधि : -आलू को छीलकर स्ट्रिप्स काट …

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में बाल झड़ना आम समस्या हो गई है। बालों में फिर से जान भरने और उन्हें खूबसूरत बनाने के लिए आप आयुर्वेदिक टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। बाल खूबसूरती बढ़ाने में सबसे अहम भूमिका निभाते हैं, लेकिन प्रदूषण, बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान के …

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चावल पानी बच्चों की सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। इसके लिए चावल पानी में चावल घी और नमक मिलाएं। फिर अच्छी तरह से मैश कर बच्चों को खिलाएं।  अक्सर लोग चावल पकाने के बाद बचे पानी को फेंक देते हैं। …

दिल के दौरे समेत अन्य तेजी से फैलने वाली बीमारियों की बढ़ती घटनाओं को देखते हुए डॉक्टर्स भी यही सुझाव देते हैं कि हर किसी को कुछ मिनटों की सैर करनी चाहिए। जानें इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में-  दिन में कुछ कदम चलना हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद …

बिहार के नालंदा जिले में राजगीर स्थित है। प्राचीन समय में यह मगध की राजधानी थी। जैन धर्म के 24 वें तीर्थंकर महावीर स्वामी ने राजगीर के पावापुरी में मोक्ष की प्राप्ति की थी। इसके लिए पावापुरी में मोक्ष स्थल पर जल मंदिर बनाया गया है। इतिहास के पन्नों में बिहार …

ब्रेकफास्ट बनाने में अक्सर देर हो जाती है। खासतौर पर जब वीकेंड हो तो सारे काम सुस्ती से होते हैं। अगर आप डाइट पर रहती हैं और घरवालों को भी कुछ हेल्दी स्पेशल ब्रेकफास्ट खिलाने की सोच रही हैं तो नाश्ते में ओट्स के डोसे बनाकर तैयार करें। इसे बनाने …

गर्मी के मौसम में गर्म हवाएं, पसीना, डिहाइड्रेशन और गर्मी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने में कोई कसर नहीं छोड़ते। इस मौसम में रैशेज, सनबर्न, टैनिंग, एक्ने, मेलास्मा और सूरज भी कई तरह की एलर्जी का कारण बनता है। ऐसे में गर्म महीनों में हमें त्वचा का खास ख्याल रखने …

गलत खानपान, ज्यादा तनाव लेने और फिजिकली कम एक्टिव रहने की वजह से आजकल लोग दिल संबंधी बीमारियों से ज्यादा जूझ रहे हैं। आज हम लोगों ने हार्ट अटैक की वजह से बॉलीवुड अभिनेता सतीश कौशिक को खो दिया। इससे पहले एक्ट्रेस सुष्मिता सेन ने भी हार्ट अटैक की खबर …

हमारे घर में मौजूद कई मसालों से रोगों को आसानी से दूर किया जा सकता हैं। इस मसालों में कई पोषक तत्व होते हैं जो रोगों से हमारी सुरक्षा करते हैं। मेथी के दाने भारतीय व्यंजनों में उपयोग किये जाते हैं। इसे दाल व सब्जी में तड़का लगाने के लिए …