स्वास्थ्य

इन दिनों करियर बनाने और सफल होने की चाहत में कई लोग देर से शादी या फिर बच्चे की प्लानिंग करने लगे हैं। ऐसे में बढ़ती उम्र खासकर 40 साल के बाद महिलाओं को गर्भधारण करने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी 40 साल की …

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल का हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ने लगा है। लोग इन दिनों कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। डायबिटीज ऐसी ही एक समस्या है जिससे आजकल कई लोग परेशान हैं। ऐसे में लोग अक्सर मीठे से परहेज करते हैं। अगर आप भी …

 बरसात के मौसम ने देश के ज्यादातर हिस्सों पर दस्तक दे दी है। रिमझिम बारिश एक तरफ चिलचिलाती धूप से राहत दिलाती है, वहीं, कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बनती है। बारिश में उमस और नमी बढ़ने से खाना जल्दी खराब हो जाता है, इसलिए बाहर का खाना न …

अक्सर लोगों को दिन भर में कभी न कभी थकान महसूस होती है इसका असर रोजमर्रा के कामों पर भी पड़ता है। फिट और स्वस्थ रहने के लिए आपको अपनी डाइट का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए। आप ऐसे फूड्स खाएं जिससे आपके शरीर में एनर्जी की कमी न …

मां बनना सबसे खूबसूरत अहसास है,लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चे दोनों की उचित देखभाल भी जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन और शरीर में कई बदलाव आते हैं। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए। इस दौरान गर्भ …

चाय दुनियाभर में पिए जाने वाला सबसे लोकप्रिय ड्रिंक है। शायद ही कोई ऐसा हो जिसे चाय न पसंद हो। अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए है। हालांकि आजकल ग्रीन टी ज्यादा चलन में है लेकिन ब्लैक टी भी आपके लिए काफी फायदेमंद है। …

वैसे तो इन्फ्लुएंजा या फ्लू ज्यादातर सर्दियों में होता है। सर्दियों के मौसम में लाल आंखें और बहती नाक आम बात होती है, लेकिन कभी-कभी, गर्मी के मौसम में भी लोग फ्लू की चपेट में आ जाते हैं और इसी को समर फ्लू कहा जाता है। विंटर फ्लू की तरह ही …

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हम कई सारे मसालों और अलग-अलग सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं। हर मिर्च एक ऐसी सब्जी है जिसे लोग अक्सर खाने में तीखा स्वाद पाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद में तीखी हरी मिर्च हमारी सेहत के …

 गर्मियों में मौसम में कई सारे मौसमी फल बाजार में मिलने लगते हैं। फलों का राजा आम भी इस मौसम खूब देखने को मिलता है। यह सीजन आम के शौकीन लोगों का पसंदीदा होता है। इसे खाने सेहत को कई सारे फायदे भी मिलते हैं। लेकिन क्या प्रेग्नेंसी में इसे …

इन दिनों कई लोग मच्छरों की वजह से परेशान हैं। गर्मी और बारिश में मौसम में कई जगह मच्छरों का आतंक झेलना पड़ता है। ऐसे में इनके काटने पर न सिर्फ त्वचा पर लाल निशान पड़ जाते हैं बल्कि इसकी वजह से जलन और खुजली भी होने लगती है। अगर …