जीवनशैली

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल का हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ने लगा है। लोग इन दिनों कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। डायबिटीज ऐसी ही एक समस्या है जिससे आजकल कई लोग परेशान हैं। ऐसे में लोग अक्सर मीठे से परहेज करते हैं। अगर आप भी …

आज यानी 29 जून को देशभर में बकरीद का त्योहार बेहद उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। बकरीद मुस्लिम लोगों का दूसरा बड़ा त्योहार होता है। जिसे ईद-उल-अजहा या बकरा ईद के नाम से भी जाना जाता है। बाकी त्योहारों की तरह इस त्योहार पर भी लोग कई दिन …

अक्सर लोग दिन की शुरुआत चाय की चुस्कियों के साथ करते हैं इससे शरीर में स्फूर्ति आती है। लेकिन क्या आप जानते हैं चायपत्ती का इस्तेमाल कर ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो डेड स्किन सेल्स को रिमूव करते हैं। …

अगर आप लखनऊ में रहते हैं और आसपास घूमने के लिए जगहों की तलाश कर रहे हैं, तो ऐसी जगहों की कोई कमी नहीं। गर्मियों में लखनऊ के बहुत सारी ऐसी ठंडी जगहें हैं, जहां आप बिता सकते हैं दो से तीन की छुट्टियां आराम। आइए जानते हैं इन जगहों के बारे …

 बरसात के मौसम ने देश के ज्यादातर हिस्सों पर दस्तक दे दी है। रिमझिम बारिश एक तरफ चिलचिलाती धूप से राहत दिलाती है, वहीं, कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बनती है। बारिश में उमस और नमी बढ़ने से खाना जल्दी खराब हो जाता है, इसलिए बाहर का खाना न …

अक्सर लोगों को दिन भर में कभी न कभी थकान महसूस होती है इसका असर रोजमर्रा के कामों पर भी पड़ता है। फिट और स्वस्थ रहने के लिए आपको अपनी डाइट का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए। आप ऐसे फूड्स खाएं जिससे आपके शरीर में एनर्जी की कमी न …

बकरीद के मौके पर घर आने वाले हैं मेहमान और उन्हें सर्व करना चाहते हैं घर में बने पकवान तो यहां दी गई रेसिपीज़ को करें अपने मेन्यू में शामिल। जो जायकेदार तो हैं ही साथ ही इन्हें बनाना भी है बेहद आसान। तो आइए जल्दी से जान लेते हैं …

मां बनना सबसे खूबसूरत अहसास है,लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चे दोनों की उचित देखभाल भी जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन और शरीर में कई बदलाव आते हैं। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए। इस दौरान गर्भ …

चाय दुनियाभर में पिए जाने वाला सबसे लोकप्रिय ड्रिंक है। शायद ही कोई ऐसा हो जिसे चाय न पसंद हो। अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए है। हालांकि आजकल ग्रीन टी ज्यादा चलन में है लेकिन ब्लैक टी भी आपके लिए काफी फायदेमंद है। …

 अगर आपके चेहरे पर भी काले दाग-धब्बे हैं तो इसके लिए आपकी कुछ आदतें हो सकती हैं जिम्मेदार। जी हां जिसमें अनहेल्दी डाइट से लेकर सनस्क्रीन अप्लाई न करना जैसी और भी कई आदतें शामिल हैं। तो आज के इस लेख में हम ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में …