स्वास्थ्य

वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं। बदलती लाइफस्टाइलअनहेल्दी फूड्स एक्सरसाइज ना करने की वजह से वजन बढ़ता है। जिससे आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। ऐसे में आपको खानपान में बदलाव और एक्सरसाइज करने की आवश्यकता होती है। आज आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि वजन …

3 हर साल 6 जुलाई को वर्ल्ड जूनोज डे मनाया जाता है। यह दिन लोगों को जूनाेटिक बीमारी के प्रति जागरूक करने के मकसद से हर साल मनाया जाता है। जूनाेटिक राेग शब्द का इस्तेमाल उन बीमारियों के लिए किया जाता है जो मुख्य रूप से जानवरों से इंसानों में …

आज की मॉडर्न लाइफस्टाइल में ब्लड प्रेशर की समस्या आम होती जा रही है। वयस्क से लेकर छोटी उम्र के लोग इस परेशानी से जूझ रहे हैं। हालांकि, बीपी एक साइलेंट किलर की तरह होता है और लोगों का ध्यान इस ओर कम ही जाता है। वहीं, कुछ लोग ऐसे …

आजकल बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण वजन बढ़ना आम है। लोग मोटापा कम करने के लिए डाइट में कई तरह के बदलाव करते हैं। चाहें तो आप वजन कम करने के लिए लौकी खा सकते हैं। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। लौकी में 92 फीसदी पानी …

आजकल बदलती जीवनशैली और तनाव के कारण लोग अनिद्रा से जूझ रहे हैं जिससे कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है। अच्छी नींद न आने के कारण सारा दिन थकान और सुस्ती बनी रहती है लेकिन खानपान में कुछ चीज़ों को शामिल कर नींद की समस्या को दूर कर …

जॉन्डिस को पीलिया भी कहा जाता है। जिसके कारण व्यक्ति के त्वचा या आंखें के सफेद हिस्से पीले रंग के होने लग जाते हैं। पीलिया आपके शरीर में मौजूद तरल पदार्थों में भी बदलाव कर सकता है जैसे- पेशाब का रंग भी पीला हो जाना तो अगर आपको पीलिया हो …

बारिश का मौसम अपने साहत कई तरह की परेशानियां भी लेकर आता है। कोल्ड और फीवर के अलावा जॉइंट पेन भी एक मुख्य समस्या है जिससे ज्यादातर लोग जूझते हैं। इस आर्टिकल में हम ऐसे ही कुछ टिप्स के बारे में जिक्र करेंगे जिनकी मदद से मानसून सीजन में इससे …

इन दिनों करियर बनाने और सफल होने की चाहत में कई लोग देर से शादी या फिर बच्चे की प्लानिंग करने लगे हैं। ऐसे में बढ़ती उम्र खासकर 40 साल के बाद महिलाओं को गर्भधारण करने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी 40 साल की …

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल का हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ने लगा है। लोग इन दिनों कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। डायबिटीज ऐसी ही एक समस्या है जिससे आजकल कई लोग परेशान हैं। ऐसे में लोग अक्सर मीठे से परहेज करते हैं। अगर आप भी …

 बरसात के मौसम ने देश के ज्यादातर हिस्सों पर दस्तक दे दी है। रिमझिम बारिश एक तरफ चिलचिलाती धूप से राहत दिलाती है, वहीं, कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बनती है। बारिश में उमस और नमी बढ़ने से खाना जल्दी खराब हो जाता है, इसलिए बाहर का खाना न …