जीवनशैली

लौकी में भरपूर मात्रा में आयरन और विटामिन-C पाया जाता है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक है। कई लोग लौकी की सब्जी खाने से कतराते हैं, उनकी शिकायत रहती है कि ये सब्जी टेस्टी नहीं होती। आज आपको लौकी की सब्जी बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं। …

गर्दन पर डेड स्किन जमा होने के कारण कालापन का सामना करना पड़ता है। कई बार ज्यादा पसीने के कारण भी गर्दन काला नजर आने लगता है। आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन उपायों को आजमा सकते हैं। नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क।Dark Neck: अक्सर लोग गर्दन की …

Goa जब आप गोवा जाएं तो दिमाग में इस बात का ध्यान गोवा के बीच पर जरूर रखें कि बीच पर प्लास्टिक बैन है। 1 जुलाई 2022 से गोवा के बीचों पर प्लास्टिक पर पूरी तरह से पाबंदी लगा दी गई है। आधुनिक काल से गोवा पर्यटकों के लिए आकर्षण …

सर्दी-जुकाम एलर्जी या ठंड के कारण हो सकती है। इसमें नाम बंद हो जाता है ये समस्या काफी परेशान करती है। किचन में ऐसे कई देसी नुस्खे हैं जिसे आजमाकर सर्दी-जुकाम की समस्या से राहत मिल सकता है।बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या आम बात है। इसके कारण गले में …

वजन कम करने के लिए आप हल्दी का उपयोग कर सकते हैं। इसमें कुछ ऐसे गुण पाये जाते हैं जो वजन कम करने में सहायक है। आइए बताते हैं मोटापे को कम करने के लिए हल्दी का इस्तेमाल कैसे करें। बदलती जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट के कारण लोग मोटापे के …

शरीर में ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए रोज स्पाइनल कॉर्ड ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें। इस एक्सरसाइज को बैठकर भी किया जा सकता है। अतः ब्रीदिंग एक्सरसाइज को कोई भी कर सकता है। इसके अलावा ताड़ासन करने से भी श्वसन प्रक्रिया में सुधार होता है।  सर्दियों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब …

अगर आप इस विकेंड कुछ खास ट्राई करना चाहते हैं, तो आप घर पर ओट्स वड़ा बना सकते हैं। ये साउथ इंडियन डिश है, इसे सभी खाना पसंद करेंगे। तो देर किस बात की, ट्राई करें इस रेसिपी को। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 2 कप ओट्स, 2 …

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके इस्तेमाल से स्किन को नेचुरल निखार मिलता है। आप टमाटर के रस या पल्प को इन फेस पैक में मिला कर लगा सकती हैं। टमाटर सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है, इसमें …

महिलाओं में पीरियड देरी होने के कई वजहें हो सकती हैं। अगर आपका पीरियड 35 दिन से ज्यादा हो जाएं तो इसे लेट पीरियड माना जा सकता है। इस लेख में आपको लेट पीरियड होने के कारणों के बारे में बताएंगे।  महिलाओं में लेट पीरियड्स होने के कई कारण हो …

अगर आप घर पर ढाबा स्टाइल में दाल मखनी बनाना चाहते हैं, तो आप इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं। आप इसे रोटी, चावल या पराठे के साथ भी सर्व कर सकते हैं। ये खाने में काफी स्वादिष्ट लगता है। तो आज ही इस रेसिपी को करें ट्राई। कितने …